芒果核能吃吗
芒果核是能吃的，其中含有非常丰富的纤维素、蛋白质、碳水化合物和矿物质，它本身是没有毒性的，但由于它的质地比较硬，并且粗纤维也很多，直接食用的话，肠胃是很难消化的，只会给增加肠胃的负担，所以一般是不建议食用的，它的果核可以进行种植。
红毛丹果核能吃吗
红毛丹果核是不能吃的，它的果核质地很硬，其中还含有很丰富的木质素，是一种人体肠胃无法消化吸收的，所以不建议食用，它的果核能种，不过就是会有推迟结果、产量少、品质差的缺点，其果肉肉质比较细嫩，味道清甜，还可调节体内的内环境，清热解毒。
罗汉果核能吃吗
罗汉果核是可以食用的，一般会把它的果实和果核一起砸碎掉，再用来泡水或者煲汤食用，它里面含有皂苷、黄酮、甜甙等成分，可以化痰止咳，清肺利咽，适合有咽喉炎的患者食用，还富含丰富的维生素C，可以促进肠胃的消化，有润肠通便之效。
橄榄果核能吃吗
橄榄果核是不可以食用的，虽然它并没有毒素，但是不适合拿来食用，一般会将它制作橄榄油使用，橄榄果主要有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒、防癌、抗癌的功效，也可以预防一些骨科疾病，比较适合中老年人食用，它的果核是可以栽种在土壤里面的。
白果核能吃吗
白果核可以吃，一般都是炒熟了食用比较好，还可以把白果核的胚芽拿掉煮水来吃，或者是做成甜菜，比如冰糖白果，桂花白果等小吃。同样也可以和粉葛丁一起食用，但是需要适量食用，以免中毒，它的果核是可以栽种的，但栽种之前需将种子提前浸泡，做好催芽准备。
百香果核能吃吗
百香果核可以吃，嚼起来嘎嘣嘎嘣的，有一种酸酸甜甜的味道，它是没有毒的，百香果中含有非常丰富的维生素和蛋白质，可以增强抵抗力，并且有助于提高免疫力，含有的纤维还有助于调整肠胃，增强消化吸收能力，达到美容养颜的效果，但是不可食用过多，以免上火。
鳄梨果核能吃吗
鳄梨果核能吃，只要把果核拨开就可以吃掉里面的果肉了，它里面含有丰富的抗氧化物质，所以对于女性的皮肤有很好的抗氧化作用，富含的钾元素对神经系统有很大的益处，纤维物质含量也较多，可以帮助我们促进消化，治疗便秘，其果核还可直接栽种。
菠萝蜜果核能吃吗
菠萝蜜果核能吃，里面含有淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、核黄素、膳食纤维等营养物质，能满足人身体所必需的微量元素，还有健体、延年益寿、止渴、解躁、减肥的功效，而且果核还有促进乳汁分泌的作用，适合哺乳期的女性服用，果核也是可种植的。
银杏果核能吃吗
银杏果核是可以吃的，一般都是炒熟或者煮熟了食用比较好，它既可以去掉胚芽直接水煮，也可以做成甜菜，比如冰糖白果，桂花白果等小吃，也可以和粉葛丁一起食用，但是一天只能15粒，多吃就会中毒，它有很好的敛肺气、平定喘咳、美容养颜的功效。
橘子果核能吃吗
橘子的果核能吃，它没有毒，一般是不会对人体造成伤害的，而且它不能被消化，一般会随粪便再排出体外，其果核性微温味苦平，有很好的药用价值，一般对疝气疼痛、乳房结块胀痛和腰痛等问题有很好的功效，可以适当在医生的指导下服用，一般会搭配黄酒饮用。
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