牛油果核能吃吗
牛油果核能吃，它的果核很大，几乎占据了一半的空间，在食用的时候只要把果核拨开就可以吃掉里面的果肉了，果核中富含抗氧化物质，有美容养颜的效果，还有丰富的钾元素以及纤维物质，可降压，促消化，它既可以生吃也可以榨成汁来喝，而且果核还可在土中栽种。
人生果核能吃吗
人参的果核是可以吃的，其实它就是果肉里面的小囊物，吃起来也没有什么味道，而且也没有什么营养价值，也没有毒，所以吃不吃都无所谓，它的果核是可以栽种的，需将种子在清水中浸泡一天左右，捞出来后再用湿布裹起来，裹上3天左右就会发芽，然后种在土里。
人参果核能吃吗
人参果核能吃，它是人参果果肉里的果囊，没有什么毒性，只不过吃起来也没有什么味道，并且也不含什么营养物质，它的果核是可以种植的，在播种前需要先把种子放在温水中浸泡，并且并加入药物掺拌，放在温暖的环境中，等到果核发芽后就可以栽种到土壤中。
苹果核能吃吗
苹果核是不可以吃的，它的果核中含有极其微小的有毒物质氢氰酸，一般误食虽然不会造成什么影响，但是最好不要食用，它的果核可以种植，将其洗干净后晾干，在器皿的底部铺上几层浸湿的纸巾，在将果核均匀的铺在上面，放在温暖处催芽，之后就可栽种在土壤中。
释迦果核能吃吗
释迦果核不能吃，因为释迦果的果核并不是果实的一部分，而是它的种子，所以释迦果的果核不可以吃，但如果少量误食了释迦果的果核也没事，因为释迦果的果核没有毒，如果食用过多，会引起上火或是便秘等症状的出现。
沙棘果核能吃吗
沙棘果核是沙棘果的种子，属于种子类食物，沙棘核可以食用，沙棘籽油就是从沙棘核当中萃取提取出来的，所以无毒，但最好不要过量的食用沙棘果核。沙棘果直接生吃太酸了，最好将它放入搅拌机中，加少量水和蜂蜜打成汁来饮用，味道非常好喝，营养价值也很高。
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