当前位置:首页 > 蔬菜种植 > 正文

茶叶混搭跨界美食狠减肥

茶叶

一、绿茶

绿茶因为不是发酵茶,所以较多的保留了新鲜茶叶的天然成分,其叶绿素的保留量高达50%,维生素也能够很好的保存。绿茶清香四溢,引人入胜,其天然成分能够有效的防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎、消脂、利尿等,这是所有发酵茶不能够比拟的。

*跨界和虾混搭

春茶滑虾

原料:冻虾仁250克、绿茶17克、碱面1克、黄酒适量、盐适量、水适量。

做法:

1、虾仁自然解冻,去除肠线;

2、用少许碱粉兑水,轻轻抓一下虾仁后冲洗干净;

3、加黄酒与盐腌制15分钟,将虾仁沥干水分;

4、取茶叶冲入沸水,静置七八分钟后过滤茶水;

5、热油滑锅,下虾仁爆炒,泛红后喷少许黄酒,加入茶水,快速翻炒调味后起锅。

点评:绿茶是总所周知的减肥神品,鲜虾的减肥效果也不差,两者结合减肥效果自然不赖。在这个组合中绿茶的清香正好盖住了虾的腥味儿,两者可谓是绝配。

 二、红茶

红茶的制作工艺繁复,要经过萎凋—揉捻—发酵—烘焙—复焙等程序。红茶清香虽然不及绿茶,但是其醇厚的口感却是绿茶望尘莫及的。红茶在减肥方面的功效和绿茶是不相上下的,红茶有暖胃的功效,能够有效的促进血液循环,提高机体的新陈代谢从而到达有效燃烧脂肪快速瘦身的目的。

*跨界和鸡脯混搭

茶盐鸡脯

原料:红茶、海盐、鸡胸肉。

做法:

1、茶叶加水煮开后关火焖5分钟过滤出茶水;

2、海盐放入锅内,倒茶水小火炒干;

3、鸡胸肉清洗后剖薄片,撒上茶盐腌10分钟左右;

4、抹干鸡胸肉,放在锡纸上;

5、烤箱预热200度,烤约15分钟,撒上少许红茶叶,再烤3分钟。

点评:红茶的醇厚搭配鸡肉的鲜美,一道完美跨界混搭减肥餐新鲜出炉。鸡肉可以说是肉类中热量、脂肪最低的,但是营养价值却不低哦。红茶和鸡肉强强联手你还怕你不能瘦吗?

三、普洱茶

普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验,并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比,普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

*跨界和凤爪混搭

普洱凤爪

主料:凤爪

辅料:香菇、青红椒、泡发芸豆、普洱茶

调味:盐、白糖、蚝油、生抽、香油、葱姜、葱花、白醋、蜂蜜、蒜片

做法:

1、鸡爪修甲后对半切好洗干净。

2、锅中水烧开,加葱段、姜片、料酒,放入鸡爪煮至断生;捞鸡放入流动水下冲洗,去浮沫、油。

3、鸡爪淋干表皮水分后刷上蜂蜜、白醋的混合水,再晾干。

4、锅置火上油烧至六成热,放入鸡爪炸制。(盖上盖子,放置油迸溅)

5、炸至金黄色捞起沥油,放入凉水中浸泡1小时。

6、香菇去蒂清洗,切片;青红椒、蒜切片;普洱茶冲入热水倒掉头水加入适量水备用。

点评:普洱茶的减肥效果相信每个女性都是知道的,而凤爪的胶原蛋白能够有效保养胸部也是毋庸置疑的了,普洱茶+凤爪的混搭让你快速减肥的同时能够丰胸哦。

最后要提的一点就是,减肥最重要的就是要坚持哦,只要坚持就一定会有回报的!加油吧,你一定会瘦下来的!

猜你喜欢

茶叶怎么催芽,可在春季开沟亩施40-60公斤茶叶专用肥

茶叶怎么催芽,可在春季开沟亩施40-60公斤茶叶专用肥

秋冬季节施足底肥,亩施800-1500公斤农家肥+100公斤饼肥,或亩用80-120公斤“撒太亩”茶叶专用肥,施肥方法为开沟埋施。春季补施催芽肥,亩施40-60公斤“撒太亩”茶叶专用肥,施肥方法

茶叶病虫害的类型与防治方法

茶叶病虫害的类型与防治方法

常见的茶叶病虫害有茶饼病、茶白星病、茶云纹叶枯病、茶轮斑病、茶跗线螨、茶蚜等种类。茶饼病:发病初期,嫩叶上出现圆形或椭圆形的透明病斑,经过一段时间后病斑会逐渐凹陷,背面

茶叶种植条件有哪些?土壤、雨量、阳光、温度和地形

茶叶种植条件有哪些?土壤、雨量、阳光、温度和地形

1、土壤:选择土层厚度达1米、排水良好的砂质壤土,PH值在4.5-6.5之间。2、雨量:年降雨量达1500毫米。3、阳光:光照不宜过强,也不宜过弱。4、温度:日均温需达到10度,最低不低于-10度,年平均温度最好控制在18-25度。5、地形:选择高海拔地区,空气湿度大,漫射光强,有利于茶树生长。

茶叶冻后如何才能恢复生产,整枝修剪是常用的冻害后补救措施之一

茶叶冻后如何才能恢复生产,整枝修剪是常用的冻害后补救措施之一

整枝修剪是常用的冻害后补救措施之一。根据茶树的冻害程度,采取不同的措施。根外追肥,受冻后,茶叶的生理机能受损,根系吸收水肥的能力下降,根外追肥能够迅速补充营养。冻害后应该进行浅耕锄草,结合追加速效氮肥,促进茶芽的发芽和新梢的生长。同时,应及时喷洒叶面肥。发生了严重的冻害,一般侧重培养树冠。

茶叶的贮藏技术,密封贮藏法和低温贮藏法

茶叶的贮藏技术,密封贮藏法和低温贮藏法

茶叶贮藏主要有密封贮藏法和低温贮藏法两种。密封贮藏一般在瓷坛或陶瓷中加入木炭等吸湿剂,放在吸湿袋四周和上面,封严坛口,而用硅胶则是贮存茶叶最理想的吸湿剂。低温贮藏则是将茶叶装入密封的铁质、瓷质容器内,再套上塑料袋防潮,最后放入冰箱,保持温度在5℃以下即可。

栏目热门

点赞最多

壁虎晚上关灯会乱爬吗 壁虎会自己离开家里么

壁虎晚上关灯会乱爬吗 壁虎会自己离开家里么

壁虎大家应该都见过,那么你养过壁虎么?壁虎晚上关灯会到处乱爬么?它会自己离开家里么?这小编我还真的不清楚,为了解答大家的疑惑,我决定搜罗网上的知识,为大家整理一份详细的壁虎养殖攻略,一起来看一下吧。壁虎晚上关灯会乱爬

养驴配种有哪些注意事项?如何进行人工授精?

养驴配种有哪些注意事项?如何进行人工授精?

驴属草食类动物,驴肉细嫩鲜美,是高蛋白、低脂肪的保健食品。驴的抗病力强、耐粗饲、易饲养、好管理、繁殖快,放养、圈养均可,且投资小,很适合农户小规模饲养。所以在农村我们经常可以看到三五只驴。养驴配种有哪些注意事项

山东益民牧业大型肉牛养殖场

山东益民牧业大型肉牛养殖场

公司介绍: 山东益民牧业养殖场是目前我国牛羊养殖规模较大、综合实力较强的牛羊良种繁育及供种的大型畜牧良种场。山东益民牧业先后被评为“省级产业化龙头企业&rdquo

马配种需要多长时间

马配种需要多长时间

马配种需要5-10分钟左右。马的性成熟时间会比较长,一般在1到1岁半,但是这受到环境、饲料、品种等因素影响,可能会出现推后。为了马匹的健康,最好等到马3-5岁时,身体的各方面完全

中国土地市场网

中国土地市场网

中国土地市场网是全国性土地交易信息发布平台,据不完全统计,网站年均发布各类土地市场信息30余万条,主要服务于各级自然资源行政主管部门、土地和房地产市场咨询研究机构、高校科研单位以及各类需要了解土地交易信息的企

养兔子对主人风水好吗 养兔子会带来好运吗

养兔子对主人风水好吗 养兔子会带来好运吗

有很多人对养兔子的风水很讲究,那么养兔子到底对主人的风水有没有影响?古人都很信风水一说,小编认为养兔子对风水还是有一定影响,老家里有一句话叫属兔子的不能养兔子,当然了,这可能是封建迷信,也不用太去较真,也是因人而异。

北京一诺天邦生物科技有限公司

北京一诺天邦生物科技有限公司

公司介绍: 一诺天邦集团是一家拥有自主知识产权的高新技术企业。自2003年创建以来,始终秉承“造福社会,成就自我”的企业理念,致力于“绿色、无抗”

家里有大苍蝇预示什么 家里突然出现很多苍蝇是怎么回事

家里有大苍蝇预示什么 家里突然出现很多苍蝇是怎么回事

大苍蝇很多人都很厌恶吧,天天在房子里飞来飞去,那么家里突然多出许多苍蝇是什么情况?难道这代表着什么么?为了给大家解答疑惑,小编搜集了网上的各种资料,整理成下述的资料供大家参考,下面就跟着小编一起来学习一下吧。家里有

上海泰威展览服务有限公司

上海泰威展览服务有限公司

公司介绍: 2021上海纺织面料及辅料展览会 时间:2021年10月27日-29日 地点:上海世博展览馆(上海市浦东博成路850号) 组织单位:上海泰威展览服务有限公司 前言 上海,中国大

上海泰威展览服务有限公司

上海泰威展览服务有限公司

公司介绍: 2021上海纺织面料及辅料展览会 时间:2021年10月27日-29日 地点:上海世博展览馆(上海市浦东博成路850号) 组织单位:上海泰威展览服务有限公司 前言 上海,中国大

农业频道