土豆面膜的制作方法
制作土豆面膜材料准备：土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量
自制土豆面膜方法：
1.把土豆清洗，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液；
2.将土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中；
3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。
建议：宜选用鲜嫩多汁的土豆作为自制面膜的材料。
土豆面膜的敷用方法
1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；
2.接着取适量调制好的土豆美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；
3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；
4.静敷约20分钟，待面膜干至八成时，以清水彻底清洗面部，并进行肌肤的日常保养，即可。
如果面容显得疲惫，可用熟土豆面膜，不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。
土豆面膜的使用频率：
建议每个星期使用2～3次。
适用肤质：适用于干性、中性、油性及混合性肤质的肌肤。
面膜功效：导出黑色素、淡化色斑、美白肌肤。
土豆面膜的功效原理
土豆面膜主要功效是补充水份，润泽皮肤，适用各种肤质，特别是干燥皮肤。同时因为土豆的新鲜汁液具有消炎，收敛，镇定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效缓解黑眼圈和眼袋，也可用于晒伤的急救。土豆和所含丰富的VA和VB能很好的修复晒后的粗糙，角化敏感和皮肤的干燥等，土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。
