吃猕猴桃的季节与月份
猕猴桃是营养含量非常高的水果,它是适合在秋冬季节吃的水果,在每年的9-11月份是吃猕猴桃最佳的时期。
猕猴桃通常是在8月到10月之间成熟,然后在秋季的8月份-10月份就能吃到了,在冬季的11-次年1月份也可以吃到。
猕猴桃在秋季的9月份会大量上市,这时候的猕猴桃也是最便宜的,它在冬季食用猕猴桃不属于是反季节吃的水果,并且在9月份的猕猴桃口感是最好的。
猕猴桃成熟上市
猕猴桃在我国很多地区都有栽种,它主要的产地在我国的江西、陕西、湖南、贵州、四川、浙江、河南等省份。
猕猴桃最佳的种植是在3月中旬-4月上旬,这时候气候比较温暖,猕猴桃小苗容易存活,它一般在8月下旬会上市。
猕猴桃食用功效与作用
一天食用猕猴桃的数量最好是1-2个,它虽然很好吃,但是过量食用可能导致经常性的腹泻或尿频。适量的吃猕猴桃是有好处的,它有补充能量、避免低血糖的作用。