感冒咳嗽吃什么水果最好 止咳效果最好的水果
在患有感冒咳嗽的时候可以吃些富含维他命、水分较多的水果，比如苹果、梨、柚子等水果，一方面这些水果中富含维他命有助于提高免疫力，另一方面，这些水果能提供丰富的水分，稀释痰液，使痰液更容易排出，从而有助于增强人体的抵抗力。另外，在中医看来，这些水果还具有化痰、润肺的功效。
更年期吃什么水果最好 更年期吃什么水果对身体好
更年期妇女多吃苹果，苹果中含有丰富的苹果酸，苹果酸既可防止更年期肥胖，也可预防更年期便秘，苹果酸可帮助治疗绝经期的抑郁及失眠。更年期女性还要多吃些山楂、荔枝、红枣、草莓等水果，以防止骨质疏松。
口臭吃什么水果最好 治疗口臭最管用效果最见效的水果
最能有效消除口臭的水果有柚子、苹果、火龙果、猕猴桃、雪梨、西瓜，吃完水果后还能改善症状。在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，避免消化方面出现一些功能障碍，可以吃多餐，细嚼慢咽，不能过度进食。
胆结石吃什么水果最好 病人吃水果有助于排石
患有胆结石的人可以多吃一些水果，包括一些草莓、猕猴桃、西瓜、桔子、柚子，特别是苹果。苹果中含有果酸和维生素，可吸收食物中的某些胆固醇，可减少胆囊结石的风险，同时对有胆囊结石的病人也是较好的水果。
女人吃什么水果最好 对皮肤身体有好处的水果
在日常生活中，女人必吃的水果有榴莲、荔枝、桂圆、葡萄、桃子、红枣和石榴等。这些水果适量食用，既能及时补充人体所缺乏的多种维生素、微量元素、矿物质，还能补充身体能量。注意女性在月经期间不能吃偏冷的水果，如西瓜、雪梨、柿子、柚子等，以免加重出现宫寒的症状。
胃溃疡吃什么水果最好 胃不舒服吃什么水果对胃好点
黄色的水果含有较多的类胡萝卜素，是一种具有抗氧化作用的黄果，如柑桔、芒果、杏等都含有β胡萝卜素，木瓜、西瓜含有番茄红素。红枣、奇异果、山楂、柑桔等富含维他命c，具有正常的营养作用，预防脓毒症，又是天然的抗氧化剂。
低血糖吃什么水果最好 血糖低适合吃的水果
当出现低血糖的时候，可以多吃一些水果，比如苹果、香蕉、火龙果、菠萝、樱桃、西瓜、橘子等。这类水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖，能更迅速地调节低血糖。桃子、西瓜、梨子、橘子等味道甜美的水果，其实际含糖量并不高，属于低糖、中糖的水果。但味道酸甜的红果，红枣，却属于高糖水果，并不适合糖尿病患者食用。
坐月子能吃什么水果最好 产妇坐月子期间吃的水果
坐月子的时候可以多吃一些苹果、梨、香蕉、桃等水果，水果中含有维生素、维生素和膳食纤维等，这类水果对产后能起到预防便秘的作用，同时也不能一次服用太多，以免导致肠胃不适。吃水果时最好用温水温一温，不要使用刚从冰箱取出的水果，以免受凉。
十大酸性水果排名 什么水果酸性含量最高
生活中，并不是吃起来比较酸的水果就是酸性水果，是指那些经过焚烧后溶于水，pH值小于7的水果，十大酸性水果分别是青梅、山楂、柠檬、杨梅、酸梨、百香果、葡萄、柑橘、酸油柑、酸枣。
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