降火_降火相关知识大全_第3页

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奇异果是上火还是降火一天吃多少为好

奇异果是降火水果，也叫猕猴桃，富含维他命C，能增强免疫系统，促进伤口愈合，具有去火的功效。它的提取物抗突变成分谷胱甘肽对如肺癌、皮肤癌等有一定的抑制作用。奇异果口感柔顺，是酸甜苦辣的美味水果，它还富含精氨酸，对降低心血管疾病，如高血压、心肌梗死等具有特殊功效。

- 功效常识降火奇异果上火
发布于 2020-02-07

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艾叶是上火还是降火

艾叶性温，吃多了是会上火的，如果不小心吃艾叶上火了，可以服用一些败火的药物，同时也可以多喝一些菊花茶，这样能够减轻症状。食用艾叶有很多功效，可治疗月经不调、经痛等妇科疾病，还抗菌病毒，它还具有良好的止血作用，需要注意，敏感体质者和月经期女性最好不要食用。

- 艾叶功效常识降火上火
发布于 2020-02-07

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人参果是上火还是降火

人参果不是热性水果，也不是凉性水果，它属于温性水果，它里面含有较少的糖分，适量食用既不会上火也不能降火，但若是吃多了一样会上火，而且会使人体正常的饮食功能变弱，导致肠胃消化不通。通常情况下，吃人参果具有生津的功效，还可以减少嗓子痛和咽喉肿痛症状的出现。

- 功效常识降火人参果上火
发布于 2020-02-07

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葡萄是上火还是降火

葡萄可以降火，但是不要过度食用，成人每天摄入200克葡萄是最合适的，儿童不能超过50克。吃葡萄能解除疲劳、健胃消食、补气血、抗菌，但是也要注意在吃葡萄的时候，不要和牛奶一起服用，也不能喝水，不能和海鲜一起吃，不然会引起肠胃不适，造成呕吐、腹泻。

- 功效常识降火葡萄上火
发布于 2020-02-07

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凤梨是上火还是降火

凤梨主要是有降火的作用，但是吃多了容易引起上火，食用量一天最好不宜超过300克，如果吃太多就要多补充水分，或喝些绿豆汤。它具有消炎杀菌、润肺止咳、清肠排毒、增强抗病能力，但是脾胃不好的少吃，容易导致腹泻，也不可以和蜂蜜一起吃，会出现中毒状况。

- 凤梨功效常识降火上火
发布于 2020-02-07

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枸杞是上火还是降火

吃枸杞是上火的，但是枸杞味温甘，具有温补身体的作用，每天吃15克枸杞，能够对人的健康有益，但是不要多吃。枸杞中含有枸杞多糖，可以增强人体的免疫力，枸杞还富含维生素E、多糖等营养成分，具有抗衰老功效。枸杞对身体的温度很高，所以感冒发烧，身体有发炎、腹泻等疾病的人不要吃枸杞为好。

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发布于 2020-02-07

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柠檬是上火还是降火一天吃多少为好

柠檬水可以降火的，柠檬酸中含有多种营养素，丰富的有机酸和黄酮、香豆精、果胶等，它入肝、胃，故有化痰止咳、生津健脾的功效，能够预防和消除皮肤上的色素沉着，帮助体内对抗自由基破坏，减缓衰老。尽管吃柠檬对人体有一定的益处，但过量食用柠檬会对胃造成一定的伤害，对牙齿也不好，因此建议每天吃柠檬量不要超过2个。