1、整地施肥：翻耕并耙平土壤，做到上虚下实，结合整地可施入50公斤氮磷钾配方肥。
2、品种选择：将产量和出油率高、抗逆性和杂交优势强的品种作为种植对象。
3、播种期：适宜播期为3月上旬，播种后要覆盖地膜。
4、合理密植：采用大小行的方式播种，大行距为80厘米，小行距为40厘米，播种量为400-500克/亩，之后将留苗密度保持在3500-4000株/亩。
一、油葵的种植方法
1、整地施肥
翻耕土地，耙平地面，达到土地平整、上虚下实、没有大颗粒。根据油葵需肥特点和土地情况，油葵底肥配方肥为，亩施氮磷钾比为20:10:15的配方肥50公斤。
2、品种选择
应选择杂交优势强、产量高、出油率高、抗逆性强的品种。
3、播种期
通常采取地膜覆盖种植模式，可在3月上旬（惊蛰过后）播种。
4、合理密植
一般亩留苗3500-4000株，旱薄地可增加到4000-4500株。可采用大小行播种方法，即大行距80cm，小行距40cm，株距25-30cm，亩播量400-500克，播深3厘米，播后及时覆膜。
二、怎么防治油葵菌核病
1、发病症状
（1）油葵菌核病，通常在油葵的生长期间会出现，会侵染油葵的任何区域。因此，油葵在发病时期和感染的区域不同，不同区域均会受到危害。
（2）油葵在苗期受到危害时，可导致根部、子叶和茎基部腐烂，病菌会逐渐扩散，蔓延至整株全茎，使植株非常快出现萎蔫枯死；根茎部腐烂，病菌侵染蔓延到茎基部分，造成植株枯死。
2、防治方法
（1）建议将病株直接拔出，根茎部出现不同的菌核，严重影响油葵的正常生长。
（2）在种植前对土壤进行深耕翻土，用温水对种子进行毒素，把种子浸入40-45℃水中，每100kg种子用200kg水，搅拌10-15分钟，菌核吸水之后会下沉。
（3）用种子重量0.3%-0.5%的菌核净、萎锈灵、苯菌灵等农药拌种，对苗期立枯型和根腐型菌核病有效。用福美双拌种可使幼苗田间发病率降低85%以上
（4）用12.5%烯唑醇可湿性粉剂600倍液，或50%多菌灵可湿性粉剂500-800倍液，50%咪鲜胺锰盐可湿性粉剂1000倍液，或40%菌核净可湿性粉剂800-1000倍液喷雾，每隔7-10天喷1次，连喷2次。
（5）防治菌核病较好的药剂是菌核净、乙烯菌核利和速克灵的500倍液，可以有效的驱除油葵菌核病。
