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莲子心泡水的功效与作用

莲子心--农村创业网

莲子心是莲子中间绿色的胚芽,有些苦味,不过正所谓良药苦口,因此莲子心不仅能吃,而且还是良药哦,有些人可能会直接用莲子心泡水喝,但是并不知道莲子心泡水喝的工作与作用有哪些,现在我们就一起看下莲子心泡水的功效与作用吧。

莲子心的苦味是因为含有非常多的生物碱,从而具有清热去火、强心安神的功效,还可以固精和降低血压,并且能够治疗口舌生疮,治疗失眠多梦夜惊等情况,还可以治疗因为高烧引发的烦躁和梦遗滑精的疾病,一般会搭配元参和麦冬。

莲子心泡水的做法很简单,直接用2g的莲子心用开水浸泡直接喝酒可以了,或者直接将一勺干的莲子心用烧开的水冲泡,焖十分钟左右,放入红糖,也可以放入蜂蜜,搅拌均匀后再喝。

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