吃西葫芦益处多
西葫芦非常适宜作为油腻大餐的配菜。一杯切成片的西葫芦仅含有19千卡的热量,比相同分量的绿色蔬菜所含有的热量少40%~50%。
西葫芦含有一定量的钾元素,每杯西葫芦的钾元素含量达到295毫克,是每日推荐食用值的8%。西葫芦还含有大量的维生素C,这种抗氧化剂有助于血液细胞的内膜更好地发挥功能,降低血压和防止动脉堵塞。
西葫芦是最好的面食搭配西葫芦可以添加到各种面食中食用,从而降低从食物中摄取的总热量。
西葫芦非常适宜作为油腻大餐的配菜。一杯切成片的西葫芦仅含有19千卡的热量,比相同分量的绿色蔬菜所含有的热量少40%~50%。
西葫芦含有一定量的钾元素,每杯西葫芦的钾元素含量达到295毫克,是每日推荐食用值的8%。西葫芦还含有大量的维生素C,这种抗氧化剂有助于血液细胞的内膜更好地发挥功能,降低血压和防止动脉堵塞。
西葫芦是最好的面食搭配西葫芦可以添加到各种面食中食用,从而降低从食物中摄取的总热量。
1、选择品种:选择早春一代、花叶西葫芦、汉城早熟西葫芦等品种。2、适时育苗:11月下旬或12月上旬于日光温室内育苗。3、整地施肥:定植前结合整地施加基肥,以有机肥为主。4、定植
灰霉菌首先从开败的雌花入侵,侵染初期花瓣呈水浸状,花表面有密集的白霜,之后变软腐烂并生出灰褐色霉层。果实多从先端发病,受害部位先变软腐烂,直至整个果实软腐,果面产生灰色霉层。叶片上的病斑,初为水渍状,后为浅灰褐色,其边缘较明显,中间有灰色霉状物,有时有不明显的褐色轮纹,形成不规则大斑。
1、整地:以土层深厚的壤土为宜,种植前,先给土壤施基肥。2、催芽:将西葫芦籽浸泡在50-60度的温水中,不断搅拌,用湿毛巾包裹,放在25度左右的温室环境中发芽,发芽后播种。3、播种:西葫芦籽适宜温度为25-30℃,可以在适当的温度下春播或秋播。4、肥水:西葫芦不耐干旱,后期根据土壤水分,适时浇水。
种子价格因品种不同而存在差异,具体以实际情况为主,如绿元宝,包装规格50粒/袋,参考价格为12.00元。西葫芦的基肥以有机肥为主,采用深沟高畦、地膜覆盖的方式栽培。将种子曝晒洗净后放到25~30℃条件下保温保湿并催芽。苗龄30天左右就可以进行定植,定植前需浇好水。严格控制好温度,最低不低于10℃。
西葫芦发生药害后,根据情况及时的浇水施肥,或者是在叶面喷施700倍硫酸锌溶液,或喷赤霉素,或用植物肽水剂400-500倍液,或仙U素2000倍液等。一般5-7天喷施一次,喷施2-3。西葫芦之所以会发生药害,是因为配制的蘸花药药液浓度偏高或蘸花时所用药液量大,或者把药液滴在了叶片或生长点上等。