苦瓜,葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛,叶片轮廓卵状肾形或近圆形,上面绿色,背面淡绿色,脉上密被明显的微柔毛,叶脉掌状,雌雄同株,果实纺锤形或圆柱形,花、果期5-10月。
苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。那么吃苦瓜真的可以减肥吗?
苦瓜,葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛,叶片轮廓卵状肾形或近圆形,上面绿色,背面淡绿色,脉上密被明显的微柔毛,叶脉掌状,雌雄同株,果实纺锤形或圆柱形,花、果期5-10月。
苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。那么吃苦瓜真的可以减肥吗?
1、品种选择:选择适合当地种植且市场较好的苦瓜品种栽种。2、播种育苗:3月中下旬冷床播种育苗,播种前进行浸种催芽处理,用种量为250-300g/亩。播种后及时覆土浇水,出苗后加强苗期
生晒法:将苦瓜洗净切片,然后与少量食盐拌匀,接着放上蒸笼蒸至五成熟至十成熟,最后将其铺放于凉席上晾晒,大约3-5天即可晾干。烫晒法:苦瓜洗净、去瓤、切片后,放入开水中焯烫至断生,
对苦瓜使用天然芸苔素乳油、复硝酚钠水剂、金邦1号植物健生素等药物可以增加它的结瓜量。出苗后,可对植株喷施0.15%天然芸苔素乳油6000-10000倍液,或1.4%复硝酚钠水剂1500-300
苦瓜种植的时间通常在每年的3月份,但有些在温室或大棚里育苗的会提前到2月份进行。苦瓜可直接盆播栽培或移苗上盆,株距保持在40~50厘米。在不同的发育阶段对温度的要求也不一样,最适温度通常为30~35℃,低于15℃时生长会变缓慢。苦瓜对光照要求不高,但充足的光照有利于其生长。
防治苦瓜白粉病,首先实行轮作,不要和葫芦科蔬菜连种,播种前地面新高脂膜防土层板结,隔离病虫源,提高出苗率。常用的药剂有15%粉锈宁可湿性粉剂,或20%粉锈宁乳油2000~3000倍液,或50%多菌灵可湿性粉剂500倍液,或可湿性硫磺粉300倍液,或75%百菌清可湿性粉剂600~800倍液。