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慈溪毛豆上市 价格有点小贵

毛豆

近日,记者走访区内菜市场发现,宁波产毛豆开始批量上市,价格比上市初期降了一点。“新鲜的宁波产毛豆上市,带壳的8块一斤,去壳的毛豆肉16块。”

昨天上午,记者在大床顺×私獾剑壳笆谐∩夏ú挂丫可鲜校」苁奂鄄坏停孪拭鼓谴渎痰纳蠡故俏瞬簧偈忻窆郝虺⑾省>菔谐±镆晃幌勖沟牟朔方Ω到樯埽衲甑拿挂崖袅诵“敫鲈铝耍饕醋源认氖卟酥种不兀鄹褚泊痈丈鲜械?0元一斤降到了8元。

江师傅极力推荐记者也买些回去吃:“这和前阵子销售的外地毛豆口感完全不一样,那些经过长途运输与冷库冰冻环节的毛豆吃起来有些硬,豆味不足,而本地的毛豆口感好,煮熟后肉质鲜嫩,只要轻轻挤进嘴里一嚼,豆香四溢。”

记者还了解到,由于品种不同,目前市场上的宁波产毛豆从外形上有宽窄两种。宽毛豆外壳颜色更绿些,剥出来的毛豆肉是椭圆形的,而窄毛豆外壳颜色偏黄,毛豆肉的颗粒更圆些。新床顺〉牟朔贩胧Ω当硎荆?ldquo;本地人比较喜欢宽的这种,味道更好些,价格也要比窄的这种贵上一块多一斤。”

据推测,宁波产的毛豆,过段时间产量增加后,价格再便宜也得要3-4元一斤。王师傅解释说,毛豆成熟后完全靠人工采摘,现在请一个小工摘毛豆一天就得花150元,成本上去了,价格很难便宜。

新鲜的本地毛豆做法很多,有的市民把毛豆去壳,和同样刚上市不久的茭白或宁波人永远吃不厌的咸齑炒着吃。不过更多的市民会选择用盐水煮着吃,最简单最方便,只要用剪刀剪去两头,加水,加盐,煮熟就好。

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毛豆富含植物蛋白质和维生素B族、钾、镁元素,膳食纤维丰富,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,嫩毛豆的膳食纤维含量比一些蔬菜的都高。在煮毛豆之前,要清洗干净毛豆;把水烧开,放入八角、花椒、盐等配料煮至7分钟左右放入毛豆;再煮至10分钟左右关火,让其自然冷却即可。

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