番茄就是我们常说的西红柿，颜色红红的，从外表看上去就非常诱人。它有着丰富的维生素，常吃它，对人体的好处很多。当然它有益也有弊，它也有一些饮食上的搭配禁忌。在吃的时候需要多加留意哦！
番茄不能和什么一起吃
1、西红柿与黄瓜相克：黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
2、鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
3、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。
4、西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
5、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
6、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。
7、西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。
8、西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。
9、西红柿与绿豆相克：番茄与绿豆同食，会伤元气。
吃番茄的好处
1、健胃消食，润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
2、清热解毒，生津止渴西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
3、降脂降压，利尿排钠所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
4、抗血凝聚，防脑血栓国外研究发现，从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质，具有抗血小板凝聚的功效，可以防止脑血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
番茄的食用禁忌
1、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
2、空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝聚成不溶解的块状物，轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
3、不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有生物碱甙(龙葵碱)，食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。
番茄的挑选技巧
1、尽量选择正常大小的西红柿，不要买畸形的西红柿，因为畸形的很有可能是打了一些对人体有害的药在里面，有助于西红柿快速的生长。
2、尽量选择能从表皮面能看到西红柿内部的大概结构，这也能说明西红柿是很健康的。
3、尽量选择西红柿顶端是有裂缝的，意思就是有一些小小的裂缝痕迹，这样也能说明西红柿没有打催生剂。
4、尽量选择西红柿比较硬一点的，这样就比较新鲜，同时也容易放置，这样也就不容易坏掉了。
和番茄相克的食物有很多，比如：白酒、黄瓜、绿豆等等，以后再食用的时候，要注意搭配，只要搭配的好，番茄的营养价值还是很高的。平时在吃的时候也要注意挑选，要学会分辨它的好坏。
