太阳花通常选择在春季种植，其中3-4月份是最佳的种植时间，播种种植时，选择长势饱满的种子播种到土壤中，环境温度控制在18度以上，光照时间应保持每天8小时以上，这样可以健康生长。
太阳花栽种方法
1、种植时间
太阳花没有严格的种植时间，通常会在每年的春季种植，具体的时间在3-4月份，因为此时气候温和，适合植物生长，成活率高。
2、准备土壤
太阳花生长需要使用疏松肥沃，透气性和排水性好的土壤，腐殖土，园林土和沙河土都可以。可少量加入一些有机肥料，增加土壤有机养分。
3、播种种植
选择长势良好的饱满的种子，将其均匀的散播在土壤中，保持温度在20度以上，少量浇水，上面覆盖一层薄薄的土壤，很快就会生根发芽。
4、培育发芽
太阳花种子发芽之后需要充足的光照时间，每天至少8小时的光照时间，温度在20度以上，7-10天后使用稀释的氮磷钾复合肥，2-3天浇水一次。
太阳花栽种注意要点
1、太阳花的种子比较小，最好用没有杂草石块，比较细的沙质土壤来播种，环境温度控制在20度到25度之间，一般播种后上10天就会发芽，如果小苗拥挤的话，可以间苗一下。
2、太阳花长大后，要提供充足的光照，阳光越充足，开花越旺盛，如果放在光线阴暗又潮湿，不通风的地方，那么它就会徒长，瘦弱，开花很少，也养不好，所以需要足够的光照促进它的生长。
3、太阳花并不是越浇水长得越快，平时盆土有一点湿气就可以了，夏季温度比较高，水分蒸发快，盆土干了就要及时浇水，但是要控制好浇水量，以免盆土积水，导致太阳花烂根。
