木瓜的种子是没有毒的，其主要成分是维生素、木质纤维、矿物质、脂肪等，而且可以食用，有着美容养颜、保护肝脏的作用，还有着一定的驱虫效果。
木瓜的叶子和花朵也都是无毒的，其中木瓜叶中还含有一些天然活性成分，比较适合癌症患者食用，可以帮助他们控制病情、减轻痛苦。
木瓜的种子是可以吃的，不过直接吃的话会有一股涩味，一般人是难以接受的，可以将其研成粉末，制成药丸后再服用，有利于提高体内细胞的活性。
功效作用：木瓜种子是没有毒的，味苦性温，归心、大肠经，有着祛湿舒筋的作用，可以用于治疗烦躁气急等症状，多在9-10月份进行采收。
营养价值：木瓜的种子里面含木瓜酵素，有着嫩肉的价值，在炖肉的时候加入木瓜籽粉，可以使肉的口感更加细嫩，还有助于肝脏排毒。
木瓜的种植时间选择1-2月比较好，到了初春就可以移植。不同生长期，木瓜对其营养要求也不一样，要注意及时补充营养，主要施促生肥、催花肥、壮果肥。定植后2-3个月的时候要进行中耕
木瓜树通常能活几百年，木瓜树苗嫁接后3-4年就可以开花结果。木瓜果香味独特，既是用来泡酒的好材料，又是疗效显著的药材。木瓜树可用于城市绿化，其园林用途非常广泛，绿化效果极佳，一般较大型的木瓜树会用作景观使用。木瓜可制作多种造型的盆景，被称为盆景中的十八学士之一。
青木瓜可以直接生吃，不过通常建议以清炒、榨汁、凉拌为佳，对于肠胃不好的人群而言最好熟食。青木瓜可以用来榨汁、凉拌、清炒、炖汤、煮粥。其中，清炒的方法和炒小蔬菜的方法相同，将切丝的青木瓜用热炒的方式烹调，食用口感更清甜、清脆，可以搭配红萝卜丝、黑木耳丝等食材。
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