海白菜的营养价值和功效 拌海白菜的做法
1、提前准备鲜海白菜500g、精盐、味精、酱油、蒜泥、麻油等原材料和调料。2、将海白菜清洗干净去除杂志,入沸水锅内焯透,挤干水切碎放入盘内。3、加入精盐、味精、酱油、蒜泥、麻油,吃时拌匀即可食用。
磷虾的营养价值 磷虾油有什么功效
南极磷虾的蛋白质含量在所有已经发现的生物中是最高的,是地球上最大的动物蛋白库,其体内动物蛋白含量高达50%以上。另外磷虾体内还含有7种人体必需的氨基酸,磷虾在极低温的生存环境下生长,所含的低温酶对降血脂和关节炎有
燕麦的营养价值和功效 燕麦适合和什么食物搭配
燕麦,别称皮燕麦,也称雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮,所以被称为皮燕麦。为禾本科植物,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值,可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。燕麦富含膳食纤维
裙带菜的营养价值和功效 裙带菜的食用禁忌
1、裙带菜营养丰富,食用后对儿童的骨骼、智力发育极为有益。2、裙带菜还具有营养高、热量低的特点,有减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的作用。3、裙带菜中富含人体健康不可缺少的矿物质,对人体具有良好的保健作用。4
黄颡鱼的营养价值和功效 哪些人适合食用黄颡鱼
黄颡鱼,别名黄角丁,黄骨鱼,黄沙古,黄辣丁,刺疙疤鱼,刺黄股,戈牙,昂刺,为鲿科,黄颡鱼属鱼类。体长约20cm,腹面平直,体后半部侧扁,尾柄较细长。头大且扁平,吻短,圆钝,上、下颌略等长,口大,下位,两颜及腭骨上有绒毛状齿带。眼小,侧位。须4对,
南美白对虾的营养价值 酱爆南美白对虾的做法
南美白对虾,学名为凡纳对虾,又俗称白肢虾、白对虾,属节肢动物门、甲壳纲、十足目、游泳亚目、对虾科、对虾属。南美白对虾广温广盐性热带虾类。南美白对虾外形酷似中国对虾、墨吉对虾,平均寿命至少可以超过32个月。成体最
鱿鱼的营养价值 哪些人不适合食用鱿鱼干
鱿鱼的营养价值高,富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。鱿鱼脂肪含量极低、胆固醇含量较高。鱿鱼干是中国枪乌贼的淡干品。鱿鱼干
慈菇的营养价值和功效 慈菇的食用禁忌
1、防癌抗癌。慈菇含有秋水仙碱等多种生物碱,可提高癌细胞中的CAMP水平,抑制癌细胞有丝分裂的癌细胞的增殖。有抗癌肿、解毒消痈的功效,常用来防治肿瘤。2、解毒利尿。中医认为,慈菇主解百毒,能解毒消肿、利尿,用来治疗各种
西葫芦的功效与作用及禁忌 西葫芦的营养价值
食材的存在就是为了提供营养和对人体产生作用。当然在一种食材并没有成为一种被更多人认为是一种可供食用的东西之前,它的存在就是为了不断生长然后繁衍后代,但是既然成为一种食材,就有它特殊的使命。西葫芦的功效与作用
泥鳅的营养价值与功效作用
泥鳅被称为“水中之参”,大家都知道人参有多补,那么泥鳅大家了解吗?泥鳅在中国南方各地均有分布,夏季最多,泥鳅可鲜用或烘干用。下面小编带大家来了解泥鳅。泥鳅的营养价值泥鳅性平,味甘,具有暖脾胃、袪湿、疗痔、