水蜜桃需要去皮吃吗 可以连皮一起吃吗
水蜜桃不需要去皮吃，可以和皮一起食用。很多人看着桃子皮上长了不少的毛，会选择削皮吃，也有的人直接把桃子洗一洗就带皮吃了。其实，水蜜桃的皮是可以吃，而且其皮上有丰富的营养，其由植物纤维，糖蛋白组成的，很有营养的，前提是一定要洗净。
萝卜需要去皮吗
萝卜是不需要去皮的，萝卜去皮是可以吃的，不去皮也是可以食用的，一般萝卜不去皮食用是最好的，因为在萝卜的皮中含有的营养物质一般要比果肉中的多一些，在去皮前需要像用清水清洗干净，之后手指捏住萝卜一头，然后将削皮刀对准萝卜的表面用力削下去就可以，这样一直重复这个步骤，萝卜的皮就被削完了。
胡萝卜需要去皮吗
胡萝卜是不需要去皮的，一般胡萝卜的皮是比较有营养的，所以在食用胡萝卜的时候尽量要保留它的皮，所以它不需要去皮食用，一般有些固定的菜系需要去皮也是可以的。一般最简单的方法就是用刀直接把它的皮刮掉，但是这种方法是有危险的，一般容易把手指划破。
山药需要去皮吗
山药是不需要去皮的，一般山药不去皮食用是最好的，山药去皮和不去皮都是可以食用的，一般山药可以用来做粥、肉泥或者糖葫芦，通常山药要是做成山药泥的话就需要去皮。所以在去皮的过程中，手的力量是不需要很大的，不然山药会断，果肉也会被削去很多，去皮的过程中可以稍微控制一些力道，削皮刀尽量不要太向里。
芦笋需要去皮吗
芦笋是不需要去皮的，一般芦笋根部的外皮会长得比较老，所以芦笋在食用的时候可以将根部去掉或者将根部的外皮削掉，通常芦笋去皮和不去皮都是可以的，并没有什么影响。若是长得比较老的芦笋就可以直接用手从根部将芦笋的皮撕下来，若是鲜嫩的芦笋，在去皮的时候就可以顺着一个方向，然后用芦笋专用的刮皮刀慢慢的将皮刮下来。
佛手瓜需要去皮吗
一般如果是比较嫩的佛手瓜是不需要去皮就可以食用的，但是如果它的皮比较老了就需要在食用之前先去皮了，这样它的口感就不会被它的皮影响了。一般在给佛手瓜去皮的时候可以用削皮器直接把它的皮削掉，或者也可以把佛手瓜按它表面的深沟切开，然后再用削皮器把切开的佛手瓜一点一点去皮，这样会去的更干净一些。
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