生吃鲜花生有什么好处
生吃鲜花生能够抗老化、滋补气血、提高记忆力,对降低心血管疾病、促进儿童大脑发育,提高记忆力、预防疾病有积极的作用。但生吃鲜花生肠胃容易消化不良,要营养均衡,必须适度饮食,针对具体情况进行分析,别盲目地多吃鲜花生。
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