黄色蔬菜有哪些 最常见的55种黄颜色蔬菜品种
黄色的蔬菜有韭黄、黄椒、南瓜、玉米、金针菇、石花菜、竹笋、娃娃菜、炝莲白、黄豆芽、黄花菜等,黄色蔬菜给人以清香、脆嫩的感觉,而且富含类胡萝卜素,可延缓皮肤衰老,还含有各种维生素和其他促进健康的营养成分
叶菜类蔬菜有哪些 常见的绿色叶菜类蔬菜大全(图片)
叶菜类蔬菜是我们生活中最为常见的蔬菜,它们基本上占据了我们餐桌的百分之八十,常见的叶菜类蔬菜有白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥兰、茴香、蒜苗、莴笋、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麦菜、甘蓝。
吃茎的蔬菜有哪些名称 5种专门吃茎的蔬菜名称图片
吃茎的蔬菜有洋葱、莴苣、藕、茨菇、荸荠、土豆、大蒜、茭白、百合等,其中大部分是百合科植物,内含丰富的维生素和矿物质元素,能为人体提供每日所需的营养,其中莴笋是莴苣当中的一种茎用莴苣,可以制作成凉拌菜,也可熟食或者腌制,富含营养。
绿叶子蔬菜有哪些 常见的绿色叶子菜名称大全
绿叶子蔬菜包括菜心、菠菜、莴苣、韭菜、香椿、芹菜、空心菜、香菜、油菜、茴香、落葵、苋菜、叶用荠菜、茼蒿、荠菜、紫背天葵、罗勒、菊花脑、叶菾菜等,这是一种健康、没有污染的蔬菜,富含多种营养物质,对身体健康有利。
可以水培的蔬菜有哪些 水培蔬菜品种大全
可以水培蔬菜有芋头、大蒜、土豆、白菜、香椿、豆芽、蒜苗、辣椒、番茄、黄瓜、芹菜等,其中芋头除了土培,也可以水培,水培的时候,把根部泡进水里,隔天换一次水,平时基本上不用打理,它就可以成活,如果想要吃芋头,可以将水培转土培,它就会长出芋头。
海藻类蔬菜有哪些 常见的5种食用藻类蔬菜
常见的海藻类蔬菜有发菜、海带、紫菜、海白菜、裙带菜、珊瑚草、青海菜等,海藻类蔬菜中含有较多的钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质元素,特别是碘元素,这种物质可以预防甲状腺肿大,而且适量的使用海藻类蔬菜,有延年益寿的作用。
八月时令蔬菜有哪些 8月份上市的蔬菜品种
八月时令蔬菜有秋葵、辣椒、冬瓜、丝瓜、苦笋、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、毛豆、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等,八月份是夏季,那时市场上有很多蔬菜上市,众所周知,吃时令蔬菜是最有益的,不仅新鲜、美味,营养价值也是最高的。
茄果类蔬菜有哪些种类 5种常见的属于茄果类的蔬菜
茄果类蔬菜是比较多的,包括南瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、番茄、豇豆、青椒、辣椒、菜花、豌豆、蚕豆、茭白、西葫芦、毛豆、扁豆、四季豆、秋葵、芸豆、柿子椒、刀豆、葫芦、菱角、节瓜、菜瓜、杭椒、荷兰豆等等,富含营养,常吃对身体有好处。
夏季蔬菜有哪些 夏季时令蔬菜品种大全(图)
每年的夏季会有很多的蔬菜上市,这个时候就完全不需要去吃反季节的蔬菜了,夏季蔬菜有辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、洋葱、黄瓜、南瓜、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、番茄、卷心菜、茄子、芹菜、莴苣、豆角、韭菜、大葱等。
酸性蔬菜有哪些 常见的5种含酸性高的蔬菜(图)
酸性的食物基本上是指从纯天然、无加工的食物,如新鲜蔬菜、水果,常见的酸性蔬菜有莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等,这些食物吃下去使身体的体液偏酸性,注意肠胃不好的人谨慎食用。