黑皮花生和红皮花生哪个好吃 哪个营养价值高
红皮花生和黑皮花生相比，黑皮花生会更好，而且黑皮花生的营养价值要高于红皮花生。黑花生别名称为富硒黑花生，具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高钾等特点。此外，黑色花生蛋白质含量要高一些，脂肪含量低一些，含有更多的花青素和硒。
红皮的水果有哪些
如今市面上红皮的水果还是比较多的，比如石榴、荔枝、车厘子、红枣、樱桃、草莓、火龙果、圣女果、山楂、杨梅等。其中樱桃的外表鲜艳，红如玛瑙，成熟时间是在5-6月，每斤价格在25元左右；荔枝的果皮为红色，果肉为白色，入口后汁多味甜，其采摘上市时间是在每年的7月份，价格在17元/公斤左右。
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