柠檬可以泡水喝吗
柠檬可以泡水喝，经常喝柠檬水有助于改善体质，也可以解渴，还可以促进人体新陈代谢、补充维生素c。柠檬可以和蜂蜜一起泡水喝，具有美白养颜、防辐射、降低血脂、清热、解毒、润燥等多种效果，而且柠檬蜂蜜水对促进皮肤新陈代谢、延缓老化、抑制色素沉着等也有效。
紫苏可以泡水喝吗
紫苏可以泡水喝，取3~5克紫苏叶，将其洗干净后用热水泡10分钟就可以喝了，它是一种含有多种挥发性物质的中药材，活血效果特别好，与红糖一起泡热水饮用，可有效缓解女性月经不调，紫苏叶更是一种在我国南方地区广泛使用的调味品。
芦荟可以泡水喝吗
芦荟可以泡水喝，因为它有很好的清肝和杀虫的作用，对皮肤的保湿效果非常好，还可以防止脱发，而且在泡水喝的时候可以加一些蜂蜜进去，能够起到美容养颜的功效。但是孕妇和生理期的女性最好不要食用，因为芦荟性寒，食用后会对身体造成不适，而且脾胃过虚的人也不要食用，会加重身体的虚弱。
长春花可以泡水喝吗
长春花可以泡水喝，它具有很好的保健功效和药用价值，但在用它泡水喝时，可把花瓣洗净后放在阳光好的地方，晾干2-5天，然后加清水煎煮后服用即可，而且每次用量不能超过5克，如果过量服用或者长期服用长春花泡水喝，也会对人体产生不良影响。
山药可以泡水喝吗
山药可以泡水喝，泡水的时候将山药根用清水洗净，放在阳光下晒干，将适量干山药根放入杯中，用温水冲泡一次，再次除尘倒水，加点冰糖和红枣，再倒温水，静置三分钟再喝，能起到健脾养胃的作用。同时还有固涩、止泻、涩精、止遗的作用，但是患糖尿病得人不宜多吃，否则会导致血糖升高。
车前子可以泡水喝吗
车前子可以泡水喝，将它取10克放入保温杯中，加入烧开的沸水冲泡，能够起到祛痰止咳的作用，还能够利尿，也能够起到消炎、清热解毒、明目等作用。如果小孩子出现腹泻的情况，可以将车前子浸泡在水中然后喝下，也会起到很好的治疗作用，但要注意车前子不能和辣椒一同食用。
红豆可以泡水喝吗
红豆可以泡水喝，但是要用沸水将它煮熟才可以喝。将红豆洗净，用清水浸泡2-3小时，然后将煮熟放入新的清水中，放入小火慢炖，用漏勺把红豆壳浮出水面，待红豆水煮开后，将红豆倒入水中，剩余的红豆可继续作红豆沙，而红豆水就可以直接喝了。它具有很好的减肥作用，又不伤身，对中老年肥胖者特别有效。
黄栀子可以泡水喝吗
黄栀子可以泡水喝，可与菊花、决明子、金银花茶一起饮用，可清热利湿、凉血解毒。但它性凉，脾胃不好的人，最好不要用黄栀泡水喝。喝的时候可以把栀子花冲洗干净，放进沸水里盖上盖子等十分钟即可服用，在夏季喝尤其好，还能消邪热，但不宜长时间大量饮用，尤其是脾胃不好的人，最好不要用黄栀泡水喝。
熟地可以泡水喝吗
熟地可以泡水喝，它是一种功能强大的药物，所以泡水喝的时候一定要注意用热水煎服的作用最好。熟地可与枸杞、当归一起泡水，一天服用2-3次，能够起到养血安神的作用，对疲劳、腰酸等也有一定作用。但是使用时宜适量服用，否则会阻碍脾胃运化，增加脾胃负担，在平常只要药物对症，就可以食用。
薄荷可以泡水喝吗
薄荷可以用水浸泡来喝，因为薄荷中的薄荷醇和薄荷酮在浸泡薄荷叶的过程中会溶解在茶水中，有助于去除体内的干燥热气，具有良好的清暑利湿效果。服用薄荷茶泡水时，取约10片薄荷叶，用清水冲洗干净，然后沥干水分，放入烧开的水中冲泡，等十分钟待叶子完全展开后饮用即可。
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