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瓜类水果都有哪些品种 常见瓜类水果种类及图片
瓜类水果是有很多个品种的,比较常见的有西瓜,香瓜,哈密瓜,木瓜,等等,这些水果里面都含有十分丰富的营养物质,是有助于人的身体健康的,但是切记不要过量食用。此外大部分的瓜类水果都是凉性的,过量食用对于肠胃有一定的伤害。
瓜类蔬菜有哪些 常吃的瓜类蔬菜品种大全(图片)
瓜类蔬菜种类较多,主要有黄瓜、西葫芦、南瓜、节瓜、青瓜、丝瓜、云南小瓜、苦瓜、白瓜、茄瓜、毛瓜、瓠瓜、佛手瓜、蛇瓜、冬瓜等,苦瓜吃起来有苦味,但是可以有效增进食欲,有健脾开胃,利尿活血、消炎退热、清心明目等功效。