海白菜的营养价值和功效 拌海白菜的做法
1、提前准备鲜海白菜500g、精盐、味精、酱油、蒜泥、麻油等原材料和调料。2、将海白菜清洗干净去除杂志,入沸水锅内焯透,挤干水切碎放入盘内。3、加入精盐、味精、酱油、蒜泥、麻油,吃时拌匀即可食用。
磷虾的营养价值 磷虾油有什么功效
南极磷虾的蛋白质含量在所有已经发现的生物中是最高的,是地球上最大的动物蛋白库,其体内动物蛋白含量高达50%以上。另外磷虾体内还含有7种人体必需的氨基酸,磷虾在极低温的生存环境下生长,所含的低温酶对降血脂和关节炎有
燕麦的营养价值和功效 燕麦适合和什么食物搭配
燕麦,别称皮燕麦,也称雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮,所以被称为皮燕麦。为禾本科植物,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值,可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。燕麦富含膳食纤维
裙带菜的营养价值和功效 裙带菜的食用禁忌
1、裙带菜营养丰富,食用后对儿童的骨骼、智力发育极为有益。2、裙带菜还具有营养高、热量低的特点,有减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的作用。3、裙带菜中富含人体健康不可缺少的矿物质,对人体具有良好的保健作用。4
黄颡鱼的营养价值和功效 哪些人适合食用黄颡鱼
黄颡鱼,别名黄角丁,黄骨鱼,黄沙古,黄辣丁,刺疙疤鱼,刺黄股,戈牙,昂刺,为鲿科,黄颡鱼属鱼类。体长约20cm,腹面平直,体后半部侧扁,尾柄较细长。头大且扁平,吻短,圆钝,上、下颌略等长,口大,下位,两颜及腭骨上有绒毛状齿带。眼小,侧位。须4对,
灵芝枸杞红茶的功效与作用 灵芝的功效和作用
饮茶是中国人的传统的习惯,随着茶制品在世界的广泛传播,世界上越来越多的人称为茶饮爱好者,各式各样的茶也逐渐衍生出来。养生茶伴随着养生理念的发展逐渐膨胀,灵芝枸杞红茶就是其中一种。灵芝枸杞红茶的功效与作用灵芝茶
慈菇的营养价值和功效 慈菇的食用禁忌
1、防癌抗癌。慈菇含有秋水仙碱等多种生物碱,可提高癌细胞中的CAMP水平,抑制癌细胞有丝分裂的癌细胞的增殖。有抗癌肿、解毒消痈的功效,常用来防治肿瘤。2、解毒利尿。中医认为,慈菇主解百毒,能解毒消肿、利尿,用来治疗各种
山楂的功效是什么
1、开胃。开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
西葫芦的功效与作用及禁忌 西葫芦的营养价值
食材的存在就是为了提供营养和对人体产生作用。当然在一种食材并没有成为一种被更多人认为是一种可供食用的东西之前,它的存在就是为了不断生长然后繁衍后代,但是既然成为一种食材,就有它特殊的使命。西葫芦的功效与作用
猕猴桃的功效与作用及禁忌
猕猴桃是产自我国的一种水果,在我国分布范围很广,其果实成棕色,切开之后里面是绿色的果肉,还有一圈黑色的种子,都是可以食用的。猕猴桃的美容功效是被人们广泛传颂的,那么食用它还有什么别的好处呢?猕猴桃的功效与作用及禁忌