西兰花
西兰花为一二年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，我国有少量栽培，主要供西餐使用。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。十字花科芸苔属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，19世纪末传入中国。美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。
【西兰花高产种植方法，花球形成期要适当增施磷钾肥】1、栽培季节：春秋季节均可种植西兰花，春作适合在1月份下旬育苗，3月份定植。秋作适合在7月份上中旬育苗，8月份上中旬定植。2、整地施肥：铺施足够的农家肥，再深耕细耙，整平土壤并做畦[ 详情 ]
【种植西兰花如何选择品种，长势强、蜡质多的中晚熟品种更适合种植】西兰花品种选择需从种植时间、地区、市场需求及用途方面进行考虑。种植时间、地区：若为春季露地栽培，选择耐寒性强、苗期遇低温不易现蕾的中、晚熟品种。若为夏季栽培，选择早熟[ 详情 ]
【西兰花何时露天种植，春秋季种植时间分别为3月份、8月份】西兰花通常在3月中旬前后和8月前后进行露天种植。这两个时间段温度适宜，西兰花种子能更好的萌发，管理起来也很方便。种植时要先处理好地块，然后播种育苗、移栽定植，做好后期养护[ 详情 ]
西兰花热量有多少
热量是一种对食物计算方式的称呼，现在的人越来越注重每天摄取食物的热量了，这主要是为了维持健康，保持一个好的身材。西兰花是一种常见的蔬菜，很有食用价值，很多人都喜欢吃它，想必关于它的热量也是很多人比较关心的。西兰花
西兰花可以生吃吗
生活中有很多蔬菜都是能够生吃的，并且营养和口感一点也不比煮熟之后差，比如：黄瓜、西红柿、生菜等。我们都知道西兰花是一种不耐高温的蔬菜，高温过久会破坏里面的营养，所以有的人认为它是能够生吃的，真的如此吗？西兰花可以生
西兰花的茎能吃吗
西兰花的外表呈散开的花状，这是由许多小花朵链接起来的，下面就是一根很粗的梗，这就是西兰花的茎。有些人在吃西兰花的时候会把下面一起炒着吃，也有很多人会把它切掉，以为那部分不能食用。西兰花的茎能吃吗西兰花的茎茎能吃
西兰花怎么保存
西兰花又称为绿花菜，因为除了颜色不同之外都与花菜非常的相似，但西兰花比花菜更加营养健康。西兰花的存放时间也比较短，如保存不当时间一长西兰花很容易变色、变坏，所以保存方法也很重要哦！西兰花怎么保存1、包裹冷藏法把
西兰花什么时候播种
说到西兰花，相信大家都非常的了解熟悉，因为生活中特别的常见。西兰花的营养价值非常丰富，含丰富的钙元素，且经常吃能美容养颜、抗癌防癌、强身健体。那么种植西兰花的最佳时间是什么时候呢？西兰花什么时候播种西兰花的种植
西兰花打农药吗
生活中很多菜都会打农药，这样不仅可以去除蔬菜的一些害虫，还能保证蔬菜的新鲜。西兰花是一种外表看上去非常鲜艳的蔬菜，所以很多人认为它是因为法了农药才会这样的。事实真的如此吗？西兰花打农药吗西兰花是打农药的。西兰
西兰花怎么做给宝宝吃
给小宝宝吃一些营养高的食物，是每个家庭都会关心的事情。西兰花是一种营养价值非常高的蔬菜，并且它适合很多人群食用，小宝宝食用它，还有增强体质、补充营养的好处。关于西兰花宝宝食谱的做法，很多人也非常关心。西兰花怎么
吃西兰花可以减肥吗
有些不熟悉西兰花的人，会以为它是一种花的名字，其实不然，西兰花是一种营养价值含量很高的蔬菜，里面含有丰富的膳食纤维。关于西兰花的功效很多，关于它能否减肥这一说法，很多人都持有不一样的意见。吃西兰花可以减肥吗吃西兰
西兰花黄了还能吃吗
很多食物放置久了之后，都会出现一些腐烂、发黄的现象，西兰花也不例外。很多人又舍不得丢弃它，认为虽然发黄了还是能够食用的，也有一些人会有不一样的观点，认为吃了会影响健康。那么到底事实是怎样的呢？西兰花黄了还能吃吗西
孕妇可以吃花椰菜吗
花椰菜是一种营养丰富的蔬菜，并且花椰菜在食用过程中一般不会产生什么明显的副作用。但是孕妇作为一种特殊人群，为了胎儿的健康发育，在吃饭问题上多多关注和了解总是不会有错的。孕妇可以吃花椰菜吗孕妇是可以吃花椰菜的
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