都说眼睛是心灵的窗户，拥有一双明眸亮眼几乎是每个人都所期望的。但在现代化网络时代，很多年轻人由于眼睛长期对电脑，孩童用书不规范等都会造成眼干、眼涩等眼部问题。在我国最早的医学典籍《黄帝内经》中曾提到“肝主目”，所以想眼睛明亮，在中医中养肝则是一个好方法。今天小编就和您介绍有清肝明目作用的决明子，又被称为“还瞳子”，常被用来做药枕，泡水喝能明目、通便，如今市场价10元一斤很受宠!
决明子，是决明草的种子，在农村的山坡、旷野常常能找到它的踪影。决明子主要的功效是清肝明目、润肠通便。在我们的日常生活中，最常见的就是用决明子制作的药枕，枕之可缓解高血压、改善睡眠状况。决明子还可以泡水喝，喝其泡过的水可缓解过度用眼导致的眼部疲劳问题。也正是决明子的明目功效较好，所以人们也常称之为“还瞳子”，有眼睛还原明亮的寓意。
决明子功效及禁忌
1.清肝明目：决明子作为一味中药，有清泄肝胆郁火的作用，可以疏散风热症状，所以对眼部可起到明目作用。
2.润肠通便：决明子性微凉，其中还有的大黄素可以改善肠燥内热的情况，所以对于便秘的朋友决明子还是非常实用的。其通便作用可以清除大肠内的油脂和垃圾等，所以也常被人们用来减肥。
3.降血压、血脂：决明子入肝、肾、大肠经，据了解，决明子水煎或片剂可治疗高血脂。
禁忌：由于决明子性微寒，所以脾胃寒凉、气虚便溏者不宜食用，孕妇禁止食用。
决明子价格及前景
决明子主要有两个品种，一种为大粒决明子，一种为小粒决明子。其中大粒决明子常被用来作为茶饮用，价格相对较高。而小粒决明子常被用作药枕或玩具填充，价格也相对较低。据了解，用于泡水饮用的决明子售价通常在5-10元一斤，而用于填充的决明子售价通常在2-3元一斤。因地区及决明子质量不同，上述决明子价格仅供参考。
前景：决明子是我国卫生部明确认定的食药两用的药品，因其药用价值较高，广泛应用于保健饮品、药枕以及日常用品填充物等方面。随着我国对外贸易的不断展开，决明子的出口量也在不断增加。决明子具有全国可栽培、生长周期短及当年可见效益的种植优点，管理方法与大豆种植相似，亩产250-300公斤，种植前景还是十分可观的。
决明草种植栽培管理
1、土质要求
决明草对土壤有着很强的适应性，通常只要土壤肥沃的沙地都可以让其茂盛生长。决明草具有喜湿不喜涝的生长习性，所以在种植过程中要勤于松土，且不要在黏土中种植。
2、气候要求
决明草虽然可以全国种植，但据目前的种植分布来看，主要种植集中在南方地区，北方虽有栽培，但分布较少。这只要是由于决明草喜欢温暖的气候，阳光及热量充足可以促进决明草的生长，所以播种土地我们可以尽量选择朝南的坡地。
3、种植时间
决明草属于春播种秋收获的作物，南方春天来得较早，温度适宜，所以播种时间可选在3月份，而北方地区的3月往往还是春寒料峭，所以北方的播种时间推迟到4月份为佳。
4、施肥要点
决明草的施肥的时间通常在播种之前一次，等株苗长到膝盖高时再追肥一次。施肥所用到的肥料有发酵过的人畜粪便、草木灰等自然肥料，另外要添加适量的过磷酸钙、硫酸钾、尿素等复合肥。
5、病害治理
决明草最常出现的病害即是灰斑病，灰斑病会危害到决明的叶子，使其叶片中央出现稍淡的竭色病斑。推荐的药剂防治方案是发病前或发病初期喷500倍的65%代森锌液或800-1000倍的50%退菌特液除治。上述药剂方案仅供参考。
决明子有清肝明目的功效，在闲暇之时，泡上一杯决明子清茶就很容易缓解眼疲劳。通常，决明子泡水的用量是10-15克，大家可根据自己的体质来确定具体用量。且决明子饮品最好不要长期饮用，在饮用时可以结合菊花、山楂等，从而保健效果更佳。如今人们的保健意识越来越强，决明子功效多，用途广，如果大家考虑种植决明子，一定要学习好决明草的种植技术，提前做好市场销路调查，从而减少种植风险，增大种植收益。
