一般来说，花红指的就是沙果，又叫做林檎、萘子等等，它是蔷薇科、苹果属的一种植物，果实中的含糖量并不高，不属于高糖水果，而且它也不是杂交和嫁接出来的。
花红不属于热带水果，这种水果原产于中国，在我国黑龙江、河北、辽宁、陕西、甘肃、山东、河南、吉林、山西等省份均有种植，多分布于海拔50-2800米的地区。
花红属于秋季的水果，因为它的成熟时间是在每年的9-11月份，不同地区的价格也有所不同，一般在2-10元/斤左右。
花红的果实形通常呈卵形或者是近球形，果实直径在4-5厘米不等，果皮颜色多为黄红色，表面是比较光滑的。
一般来说，花红性寒，它是一种凉性水果，食用这种水果有一定止渴生津的作用，但是脾弱气虚的人不宜多吃。
花红口感：花红是好吃的，它的果肉酸甜可口，但是还是酸味多一些，果肉比较脆爽。
花红功效作用：花红这种水果的的营养价值是很高的，有着生津止渴、涩精止痢、清热明目等功效。
花红吃法：花红洗干净后直接吃是最好的，其营养价值虽高，但最好也不要多吃，每天食用量不要超过75克。
兰花红剑一年开一次花，一般是在每年的夏秋季节开花，具体的花期月份为7-9月，花期时间可以持续大概两个月左右，所以它通常是不可能四季开花的。兰花红剑一般是在晚春季节进行种植，具体是四月到五月之间，种下后如果生长环境适宜，三四个月就会开花。
海棠果和花红不是同种一水果，首先，它们的花朵不同，海棠果的花朵为两性，颜色为白色，具有淡淡的香味，而花红的花朵开在枝顶，出现花蕾的时候颜色为红色，花蕾开放后颜色褪去而带红晕。其次，它们的果实不同，海棠果的果实形状为卵形，果皮的颜色为红色，果肉黄白色，而花红的果实形状为扁圆形，颜色为黄色或红色。
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