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食补叶酸,孕妇首选天然卫生紫甘蓝

食补叶酸,孕妇首选天然卫生紫甘蓝

甘蓝类蔬菜富含叶酸和纤维素,可以很好的满足机体对于纤维素等营养素的需求,经常吃紫甘蓝可以有效的预防便秘,同时还能降低胆固醇,促进肠胃蠕动,可谓是孕期养生的一大法宝。紫甘蓝具有很好的抗氧化的作用,能够减少自由基对

紫甘蓝的新品种--早红

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育苗苗床土可取葱、蒜茬地块的阳土6--7份,加3-4份腐熟过筛的优质 圈肥,再掺入少量的磷酸二铵。苗床用百菌清或福美双加杀毒矾消毒。浸种2 -4小时后催芽播种。幼苗在2叶1心时分苗1次。育苗时间:冬春茬在11月下旬 至12

紫甘蓝:我掉色,但我没“抹粉”

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从菜市场买回来的紫甘蓝,放在水中浸泡了二十分钟后,发现水的颜色也变成蓝色了,就跟滴了蓝色墨水进去一样。5月9日,细心的杨女士怀疑,儿子买来的紫甘蓝是被染色的,“到底吃下去对人体有没有伤害?”前些天,杨女士的

卷心菜与紫甘蓝,哪个更营养

卷心菜与紫甘蓝,哪个更营养

卷心菜,也被称为球甘蓝、圆白菜,属于甘蓝的变种。世界卫生组织推荐的最佳食物中,卷心菜排名第三。卷心菜富含维生素C、纤维素、碳水化合物及各种矿物质,多吃卷心菜有防癌功效。卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指肠溃疡,有止

冬天要多吃紫甘蓝

冬天要多吃紫甘蓝

冬季是盛产甘蓝类蔬菜的时节,如紫甘蓝、卷心菜、西兰花等。这些蔬菜不仅富含营养素,而且较其他绿叶蔬菜更易于存放。其中紫甘蓝的营养更为全面,是冬季进补的好食材。就紫甘蓝的营养和烹调方法,解放军309医院营养科主任左

紫甘蓝“不孕”到底谁负责

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26亩的紫甘蓝,有一半以上出现了开花不正常的“不孕症”,农民只能将其作为饲料喂养牲畜。近日,经工商人员协调,种子商同意就此赔偿黄先生。去年10月份,同安区五显镇华侨新村的黄先生向厦门某公司购买了60包紫甘

宁波象山县紫甘蓝已销售90%

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记者在宁波象山县农林局紫甘蓝促销协调会上获悉,象山县今年紫甘蓝蔬菜因面积大、产量高、价格低,出现积压现象,经农林部门和相关镇乡努力,日前已销售90%。去年下半年以来,象山县甘蓝类蔬菜上市初期均遭受湖北、山东等北

黔江紫甘蓝月底销香港

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近日,记者在重庆市黔江区金洞乡鱼泉村看到,公路沿线300亩紫甘蓝长势喜人。蔬菜种植大户兰辉现告诉记者,他已签订了出口香港的订单,这300亩紫甘蓝月底将销往香港。紫甘蓝是结球甘蓝中的一个类型,由于它的外叶和叶球都呈紫

紫甘蓝待嫁闺中

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在寿光市王高镇邢家茅坨村,几乎家家都有种植紫甘蓝的习惯,笔者在走访过程中,发现该村的紫甘蓝已经到了收获的季节。眼下,各种蔬菜价格蹭蹭的往上涨,就连自己的“兄弟”绿甘蓝身价都到了1元/公斤左右,可紫甘蓝价

紫甘蓝及栽培技术介绍

紫甘蓝及栽培技术介绍

紫甘蓝营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色,具有特殊的香气和风味。可将其切成两半,焯后放

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