营养价值_营养价值相关知识大全_第5页

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青苹果皮可以吃吗连皮一起吃有什么作用

青苹果皮是可以吃的，青苹果皮上面含有食用价值高的物质，如黄酮类物质，所以可以不削皮食用，但是苹果表面会有果蜡或残余农药等，可以准备一把食盐与苹果皮进行摩搓，食盐能杀菌，去除苹果皮上面的农药和果蜡。

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发布于 2020-09-28

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火龙果和什么不能一起吃火龙果的相克食物

火龙果中含糖量较高，富含水分也比较丰富，但火龙果应避免与海鲜、牛奶、鸡蛋、苦瓜等一起摄入，不利于自身健康，会引起一些不良反应。

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发布于 2020-09-14

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芒果皮可以吃吗有什么好处与功效

芒果皮可以吃，因为芒果皮中含有一定量的维生素c、微量元素以及纤维素等营养物质，但是一般情况下还是建议不要常吃芒果皮的，芒果皮味道是比较酸涩的，常吃会容易影响其它食物的口感，而且芒果皮是比较难消化的。

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发布于 2020-09-12

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牛油果皮可以吃吗正确方法与用途

牛油果皮它是不能直接食用的，因为牛油果的果皮比较坚硬，直接食用之后会出现很多比较锋利的切面，对胃粘膜和肠道粘膜有划伤的可能，并且这种果皮很难消化，容易引起消化不良，但它可以用来泡水喝。

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发布于 2020-09-12

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姑娘果皮可以吃吗姑娘果的皮有什么作用与功效

姑娘果的果皮是可以吃的，成熟的姑娘果可以直接吃的，但它的果皮比较厚，而且会有一种特殊的酸甜的味道，也可以用来煮水喝，有止咳化痰、降火气的作用。

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发布于 2020-09-12

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腰果皮可以吃吗吃腰果皮有什么作用与功效

腰果皮是可以吃的，营养价值以及食用价值都是比较高的，但需要是完全熟透的腰果皮才可以吃，偶尔吃一些对人体健康是比较有益处的，可以为人体补充大量的纤维素，促进润肠通便，能够有效改善便秘的问题。

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发布于 2020-09-12

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冬枣和什么不能一起吃同食会相克的食物

冬枣营养价值丰富，口感甜美，脆爽多汁，对动脉硬化、心血管病和肝类疾病都有一定的防治功效，但是冬枣不能与鱼虾蟹等海鲜河鲜、萝卜、动物肝脏等食物一起食用。

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发布于 2020-08-31

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松子和什么不能一起吃吃松子食用禁忌

松子中含有着较丰富的不饱和脂肪酸，例如亚油酸和亚麻油酸等，可以有效的降低血脂，预防心血管疾病，松子中含有较多的大量矿物质，例如钙、铁、钾等物质，能够提供丰富的营养价值，可以消除疲劳，对老年人的保健有益处，松子中富含维生素E，有着软化血管、延缓衰老的作用，不仅是中老年人的保健食物，还是女士们润肤美容的食物。