罗马花椰菜
罗马花椰菜罗马花椰菜,俗称青宝塔,是一种可食用的花椰菜,16世纪发现于意大利。十字花科芸薹属甘蓝种一二年生草本植物。罗马花椰菜花球表面由许多螺旋形的小花所组成,小花以花球中心为对称轴成对排列。它的神奇在于其规
绿花椰菜做法简介
绿花椰菜绿花椰菜,即人们常说的西兰花菜,可以抑制幽门螺杆菌,一种能够造成胃癌发生的主要病菌。绿花椰菜中,有一种叫做硫莱菔子素的化合物,可以帮助人们保护自己的关节,特别是帮助爱运动的人减轻因剧烈运动对关节造成压力
花椰菜炒肉
花椰菜炒肉主料花椰菜400g胡萝卜20g五花肉100g 辅料油适量盐适量鸡精适量生抽适量1.准备的材料:花椰菜、胡萝卜和五花肉2.肉清洗后切片;3.菜花洗干净,掰成小朵,胡萝卜切片;4.锅热倒油,油八成热,放肉片;5.肉片变色后
孕妇能吃花椰菜吗
孕妇的饮食需要注意吃那些高铁以及低纳的食物,因为孕妇在怀孕期间容易出现贫血的现象,而铁有利于我们人体制造出红血球,而低纳的食品就是那些含盐量比较低的食品。那么孕妇能吃花椰菜吗?这个问题我们需要认识一下什么是
用花椰菜瘦身减肥的方法
大家都知道花椰菜营养丰富,味道鲜美,而且是抗癌的好蔬菜。但是花椰菜还可以瘦身减肥这一神奇功效恐怕您就不知道了吧。下面就来看看介绍。1.正餐前吃半颗至1颗花椰菜将1/2~1颗花椰菜清洗切开,放入滚水烫熟,可加少许盐
西兰花与菜花谁更营养
西兰花和菜花有区别吗?两种菜哪种抗癌效果更好?这是一位肿瘤患者家属的提问。在我会诊时,陪同的家属总会问及正常人吃什么才能抗癌。抗癌食品千百种,在此,先说说抗癌蔬菜(蔬菜食品)之菜花和西兰花。现在对两种蔬菜进行比
高血压能吃花椰菜吗
高血压是现代人常见的一种慢性疾病,也是危害心脑血管健康的头号杀手,它在特别是在中老年人群中是属于多发的疾病,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。所以高血压患者要特别的注重自己的饮食,像高油
清水花椰菜
制作方法 1.选料:花球直径130~150毫米,每只花球重450~550克,色洁白,组织紧密,采摘至加工要求不超过6小时,或2~5℃冷库贮藏不超过48小时。 2.修整:逐个修去叶、球周围松散花朵、斑点等。流动水清洗一次。 3.浸盐水:用3%盐