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南瓜的营养价值和功效 如何做南瓜百合粥
南瓜,葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形。果实作肴馔,可代替
猕猴桃的营养价值 新西兰猕猴桃
猕猴桃,也称奇异果,形状呈椭圆,生长期外观果皮呈绿褐色,成熟后呈红褐色,表皮有浓密的绒毛覆盖,不可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。猕猴桃的质地柔软,口感酸甜,味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。