桑葚怎么洗才干净 正确的清洗方法
刚摘下来的桑葚，或市面上出售的桑葚，先用水龙头冲洗，把洗米的水或盐水清洗桑葚，可以杀菌并且清除农药。桑葚可以制作果酱，也可将其做成桑葚汁、桑葚红枣牛奶糖水和桑葚枸杞鹌鹑汤等。经常吃用可以健脾胃助消化，乌发美容，预防血管硬化，好处多多。
樱桃怎么洗才干净 正确的清洗方法
樱桃在水中放入食用碱，搅拌均匀。泡十分钟后，轻轻揉搓樱桃，再换用淘米水或水醋溶液清洗可以洗去农药。吃樱桃时准备一根筷子，将洗好的樱桃去掉樱桃把，将粗的那面筷子头对准樱桃底部的正中央，微微使劲将筷子捅过去，樱桃核就被捅出来了。樱桃里面含有丰富的矿铁物质，能更好的促进人体的血红蛋白的合成，也有利于促进人体的新陈代谢功能。
西兰花怎么洗才干净 正确的清洗方法
现在的蔬菜种植都有喷洒农药，通常可以将西兰花掰成小朵，放在淡盐水中浸泡15分钟左右，最后用清水冲洗干净，烧一锅开水，加少许食盐，烧煮一下，即可去除里面残存的农药了。平常的话可以做西兰花可以做蒸西兰花等菜式，经常食用，能有助消除体内有害的自由基，增强皮肤的抗损伤能力，防止皮肤干燥，是一种很好的美容佳品。
蓝莓怎么洗才干净 正确的清洗方法
蓝莓吃之前最好洗一下，将蓝莓表面的灰尘冲干净，放在水里泡十分钟就可以去除农药。但是不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜。蓝莓可以做成蓝莓奶昔和蓝莓果酱，营养价值极高，它含有大量的花青素，既能延缓人体衰老，又能预防癌症，还可以保护人类的眼睛。
杨梅怎么洗才干净 正确的清洗方法
杨梅能够生津止渴，预防消化道癌症的发生，为机体补充有机酸，很好的增进食欲、促进消化。没有洗的杨梅可能含有果蝇幼虫，需要用淀粉溶液、小苏打溶液清洗杨梅，如果都没有，可以用面粉溶液或者果蔬清洗机，一般盐水浓度的话足够可以驱赶走里面的小虫子。
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