1、清扫家里的垃圾：家里发现果实蝇后要将水果和蔬菜洗净后放入冰箱，然后彻底清扫下水道口、地漏、盆底等地方，切断繁殖源头。2、杀虫剂灭果蝇：用甲基丁香油自制诱杀瓶，再将瓶子挂在高处。3、用糖醋毒饵诱杀成虫：将麦麸炒香，然后加入糖、食醋和敌敌畏等杀虫剂搅拌，放在果园等地。4、漂白水消灭果蝇幼虫：在垃圾袋底部及封口处洒洗衣粉和稀释过的漂白水。5、农业预防：可使用覆盖地膜、套袋护瓜、药剂防治等方法。
一、清扫家里的垃圾
果实蝇通常在果蔬生长和储存的地方生长，把水果和蔬菜洗净用食品袋装好放入冰箱，在花盆里撒上杀虫剂，如果这些已经完成，还有果蝇，就一定有果蝇繁殖的地方，可能还没有注意到。所以下水道口、地漏、盆底等地方一定要打扫干净，果蝇的生存期不长，但有很强的繁殖力。
二、杀虫剂灭果蝇
可以使用甲基丁香油（专门诱杀果蝇的药），自制诱杀瓶：
1、在2公升宝特瓶的中段，开个3~5个直径约0.5厘米的孔，可以让果蝇进去即可。
2、用一块脱脂棉块（药店可以买到），沾满甲基丁香油，用一小段铁丝，固定脱脂棉，把它悬吊在瓶内，然后盖上宝特瓶盖，最好可以戴上塑胶手套操作。
3、用一小段绳子，固定瓶子，找一个稍高的地方挂住。苍蝇会被甲基丁香油的味道吸引，慢慢钻进瓶子里，如果果蝇吃到甲基丁香油，不久就会死掉。
三、用糖醋毒饵诱杀成虫
炒香麦麸后，加入糖、食醋和敌敌畏等杀虫剂搅拌，糖和食醋的用量以可散发出较强的糖醋味为宜，可以在果园和其他不影响操作的地方摆放毒饵。
四、漂白水消灭果蝇幼虫
1、把洗衣粉洒在垃圾袋的底部和封口。
2、稀释后的漂白水还可以洒在垃圾箱旁边等可能有果蝇的脏地方，用后的漂白水可以再稀释，洒在下水道处，可消灭果蝇幼虫。
五、农业瓜果预防果蝇的措施
1、可以覆盖地膜，防止成虫钻入表土层化蛹。被瓜实蝇蛀食和造成腐烂的瓜要及时采摘，将其深埋处理，还进行消毒后集中深埋。
2、套袋护瓜，在常发严重为害的地区或名贵瓜果品种，可采用套袋护瓜办法（瓜果刚谢花、花瓣萎缩时进行）以防成虫产卵为害。
3、诱杀成虫：
（1）利用成虫具趋化性，喜食甜质花蜜的习性，把香蕉皮或菠萝皮或用煮熟发酵后的南瓜（甘薯）40份与90%敌百虫晶体0.5份、香精油1份的比例调成糊状毒饵，涂在瓜棚竹篱上或盛挂容器内诱杀成虫（20个点/667平方，25克/点）。
（2）零散的菜园可用敌敌畏糖醋液诱杀成虫，减少虫源，效果比较好。
（3）规模种植，最好可以安装频振式杀虫灯开展灯光诱杀。
4、药剂防治：在成虫盛发期，在中午后傍晚后喷洒2.5％溴氰菊酯乳油3000倍液，或21％增效氰•马乳油6000倍液或40%乐斯本乳油1000倍液。隔3～5天1次，连喷2～3次。
