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孕妇能吃李子吗

孕妇能吃李子吗

孕妇能吃李子吗

李子的口感正是酸酸甜甜的,孕妇也正好喜欢吃酸性的食物,所以,孕妇是能吃李子的,但是也不宜多吃哟,一次只吃一个为适量哦。

以下为您介绍的是孕妇能吃李子的原因:

孕妇能吃李子吗?原因一

李子含糖、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、以及维生素C、B1、B2等营养成分。

孕妇能吃李子吗?原因二

李子含丝氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、苏氨酸等营养成分。

孕妇能吃李子吗?原因三

李子含有钙、铁、磷、谷酰胺等营养成分。

孕妇能吃李子吗?原因四

李子味酸,孕妇偏爱。

孕妇能吃李子吗?原因五

李子清肝除热、生津止渴、利水等功效。

孕妇能吃李子吗?原因六

李子还能治疗口渴咽干、胃阴不足、小便不利、大腹水肿等症。

孕妇能吃李子吗?原因七

李子对肝部也有很好的保养作用。

孕妇能吃李子吗?原因八

李子还能促进血红蛋白的再生,贫血者食用。

孕妇能吃李子吗

以下为您介绍的是孕妇能吃李子的好处:

孕妇能吃李子吗?好处一  

止咳、降压、祛痰等功效。  

清肝利水,对治疗肝硬化腹水大有益处,如止咳、降压、祛痰、除热、生津、止渴。

孕妇能吃李子吗?好处二

预防孕妇在孕期的皮肤差。  

李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子能预防孕期皮肤变差,同时对宝宝的皮肤也有好处。

孕妇能吃李子吗?好处三

预防孕期贫血。

李子有促进血红蛋白再生的作用,贫血者食用。

孕妇能吃李子吗?好处四

增强食欲。

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,能增强食欲,有利于孕妇营养的补充。

孕妇能吃李子吗?好处五

预防孕期便秘。

孕妇吃李子能促进消化,预防孕期便秘。

以上,是为您介绍的孕妇能吃李子吗?的原因以及孕妇能吃李子吗?的好处。所以,孕妇是能吃李子的。但不可贪多哦。

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