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桃子的功效作用

桃

现在得贫血的人还真是越来越多起来了,人要是贫血了就会头昏目眩的,浑身虚弱无力。尤其是生了小孩的妈妈们更容易患缺铁性的贫血,对于贫血患者我们最重要的就是如何去调理,是吃药还是用食疗呢?我觉得都可以,又或者可以双管齐下,我们最为常见是木耳、阿胶和红枣等,养生专家还说吃桃子也能起到预防缺铁性贫血的哦。

桃子的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。桃子有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。

桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。桃子还具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”,还说 “肺病宜食之”。按中医称肺为“娇脏”,喜湿润,恶干燥。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。桃子的营养还善走皮表,《大明本草》中说,将桃晒成干(桃脯),经常服用,能起到美容养颜的作用。只是桃干的含糖量过高,用开水与少量绿茶或花草茶冲服就好得多,还能提高风味。

以上就是小编带给您的关于桃子的功效作用的介绍,希望今天带给您的小知识能够对您有所帮助哦。

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