黄豆是一种营养价值丰富的天然食品,痤疮患者多吃黄豆不仅有营养机体的作用,黄豆有多种吃法,痤疮患者可以根据个人喜好选用。
由于黄豆的营养价值很高,被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等,是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食用。
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1、整地:以疏松透气、土壤肥沃、排灌方便地块种植为宜,播种前深耕深翻,并在播种前7天再次整地,施加基肥。2、种子处理:选择良种,并在播种前进行晒种、浸种处理。3、播种:开沟条播或
目前我国黄豆亩产量约为180-200公斤,现在黄豆亩产量的世界纪录在我国新疆,亩产量为811公斤。如果是在北方地区,黄豆可以选择在春季或者夏季种植,春季在清明节前后种植,9月份就能
黄豆不可以生吃。由于黄豆中含有胰蛋白酶抑制剂,进入机体后抑制体内胰蛋白酶的正常活性,对肠胃有刺激作用,容易引起身体不适。同时黄豆会在胃中成为生豆浆,里面的皂素有刺激消化道粘膜和破坏血红细胞的作用,使人出现腹痛、腹泻、呼吸困难等中毒症状。黄豆可以做黄豆豆浆、黄豆花生枸杞豆浆等。
大豆一般在春天播种,夏天和秋天也可以播种,但最晚的时间不能晚于8月中旬。不同地区种植黄豆的时间也有所不同,但大多数是春播大豆和秋播大豆,少数地区可在夏季栽培,如湖南、四川等地。在选择品种方面也要把好关,优质的田地环境和土壤和适合栽培,播种前,清除田地里的杂草、腐烂的叶子和枯萎的植物。
如果生虫的黄豆不多的话,可以找个空地把黄豆摊开,晾晒后拿个筛子,把坏掉的黄豆筛出去。也可以将生虫的黄豆放在塑料袋里,把袋口扎紧,放在冰箱的冷冻室里,48小时后取出,可杀死黄豆里的蛀虫,将生虫的黄豆去除即可食用。如果黄豆生虫太多的话就不要吃了,需要直接扔掉。