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天热需求增大 绿豆价格稳中有涨

绿豆

7月13日上午,笔者从新马路菜市场了解到,近来市场绿豆价格有所上涨。 

市场工作人员介绍,目前市场绿豆价格基本都在每公斤8元以上,而上月7.6元就可买到。 

据了解,用不同方法煮绿豆其功效有所不同。以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进去,只需光喝清汤。绿豆煮的时间不要太长,生绿豆加凉水煮开,旺火再煮五六分钟即可。不过应注意,绿豆属于凉性药食之物,身体虚寒或脾胃虚寒者过量饮用,会出现腹痛腹泻,阴虚者也不宜大量饮用,否则会致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等症状;而煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效,由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,对热肿、热渴、痘毒等也有一定的疗效,这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果欠佳,但有很强的清热解毒功效。 

此外,大家在煮绿豆过程中经常会遇到煮不烂的情形,现介绍一种快速煮烂绿豆的方法:将绿豆洗干净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。2~3个小时后,绿豆粒会胀大变软,拿手捏捏看看软不软,如果软了再下锅煮,就很容易在较短时间内将绿豆煮烂了。 

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