很多人都把燕窝当作滋补品，认为每个人都可以吃燕窝，可是有的人其实是不适合吃燕窝的，那么哪些人是不适合吃燕窝的呢，还有为什么在中国很流行的燕窝，到了外国就不受追捧了呢，就请大家跟着我的介绍一起来学习一下吧。
什么人不能吃燕窝
1、感冒过程中的人不适合吃燕窝。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。
2、不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。4月以后就可以食用，食用炖时间稍长一点，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。
3、癌症病人，因为燕窝有促进细胞分裂的作用，对于癌症病人特别是没有经过治疗的，还有癌症病人晚期的情形不能食用燕窝，会促进癌细胞分裂。
外国人不吃燕窝的原因
1、对华人来说燕窝确实是珍贵的补品。燕窝成为美味佳肴，可谓中国人的伟大发明。鸟巢也可以拿来吃？在西方人眼中简直不可思议。他们给燕窝起一个很有趣的名字，叫做 Edible BirdsNest ，意思就是可吃的鸟巢。
2、能吃一口燕窝，不枉白活一生。对于许多普通人来说，小仙炖燕窝是美食中不敢奢望的保健品。原因很简单，燕窝太稀有，太珍贵了。但随着人民生活水平日益提高，加上来自东南亚等地的消费引导，在21世纪的今天，越来越多的人们有条件去享受货真价实、高品质的燕窝。
孕妇吃燕窝有什么好处
1、提高孕妇的抗病能力。学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。
2、孕期安胎保胎。孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已经成为了风俗。
吃燕窝有什么好处
1、先研究发现燕窝中含有一种超强抗氧化剂，其具有排毒的功效，特别是对于女性而言长期食用就具有抗衰老的作用。
2、研究发现燕窝中含有一种叫丝分裂原的物质，这种物质就具有促进T细胞分裂的作用，而淋巴系统是人体重要的免疫细胞，因此经常吃燕窝就可起到提高人体免疫力的作用。
3、在古时候的医书中，就对燕窝有所记载，那么，燕窝是调理补虚的圣药，对我们的身体有着很大的保健功效，而现代研究发现，燕窝中含有一种叫燕窝酸的成分，其对于促近胎儿的视力发育、脑部发育等具有一定的帮助。产后恢复身体健康都有很好的帮助。
4、研究发现燕窝中含有某种成份具有抗疲劳的作用，也正是因为这样在如今这一个快节奏的生活方式下，越来越多的人喜欢利用燕窝养生保健了。
外国人只说不吃燕窝大概是因为对她们来说燕窝就是燕子口水衍生物，那么并没有什么滋补作用，甚至还有点恶心，我国吃燕窝的也大多是女性，用来养颜美容的，效果好像也真的是有的。
