白灵菇具有极高的药用价值和营养价值，肉非常柔软可口，对于预防妇科病有一定的帮助，含有20％的蛋白质和多种维生素和矿物质，它被称为“草原上的牛肝菌”。那么白灵菇是什么呢？下面跟着小编一起来了解下白灵菇吧。
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白灵菇和杏鲍菇的区别，附白灵菇的营养价值及白灵菇的吃法
杏鲍菇菌体长，菌盖小，菌盖灰，菌体白。白灵菇菌盖比较大，菌体短，形状像灵芝，菌盖纯白。杏鲍菇的味道有明显的特征，有淡杏仁的味道。白灵菇没有杏仁的味道。白灵菇含有真菌多糖和维生素等生理活性物质和多种矿物质，具有调节人体生理平衡、提高人体免疫功能的作用。可以益气补血，预防妇科肿瘤等疾病。
白灵菇高产种植技术，附其栽培时间
1、栽培时间：一般在8月下旬开始制袋接种。2、原料配方：合理配制培养料，以防碳、氮比失调。3、发酵翻堆：堆成梯形堆，温度上升到65~70℃时进行翻堆，发酵7~10天，翻堆3次。4、原料装袋：对养料进行调水，将培养料均匀装入袋内。5、灭菌接种：高压灭菌2~3小时，常压灭菌10~18小时后即可接种。
白灵菇高产栽培技术 白灵菇种植技术
在我们生活中，常见的蘑菇有香菇、白蘑菇、金针菇、杏鲍菇、等等，但是白灵菇很多人对它都比较陌生，其实白灵菇是当今最佳的天然绿色保健食品，能增强人体的免疫力，是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌，深受消费者喜爱。下
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