山茱萸，很多朋友都并不太了解，因为平时比较少接触，但别小瞧了山茱萸哦！小小的山茱萸，它的功效可是非常的大，可治疗许多的疾病，对我们人体也有诸多好处。那么山茱萸要如何吃呢？
山茱萸怎么吃
【原料】山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。
【制作】先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。
【服法】早晚各食1次。
【功效】补益肝肾，涩精敛汗。
【应用】肝肾不足之头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精，遗尿，虚汗不止，肾虚带下，小便频数。
【注意】3~5天为1疗程，疾病完全治愈后，即可停服，或再间断食用一段时期，以巩固疗效。发热及小便淋涩者不宜食用。
山茱萸怎么食用
1、肾虚眩晕。山茱萸20克，枸杞子10克，女贞子12克。水煎服，每日1剂。对老年人颇有效验。
2、体虚多汗。山茱萸、党参各15克，五味子9克。水煎服，每日1剂。对体虚多汗，容易患感冒者有效。
3、糖尿病。山茱萸15克，乌梅10克，五味子15克，苍术10克。水煎服，每日1剂。有生津止渴之功。糖尿病：山茱萸15克，乌梅10克，五味子15克，苍术10克。水煎服，每日1剂。有生津止渴之功。
4、肾虚腰痛。山茱萸、补骨脂、菟丝子、金樱子各12克，当归9克。水煎服，每日1剂。有补肾壮腰，固精止遗之功。
山茱萸的功效作用
1、抗糖尿病。实验表明山茱萸醇提取物对四氧嘧啶和肾上腺素性糖尿病大鼠有明显的降血糖作用。
2、抗菌。山茱萸果实煎剂能抑制金黄色葡萄球菌的生长，但对大肠杆菌则无效。
3、抗失血性休克、心功能及血液动力学作用。山茱萸注射液静脉注射，有迅速明显升高血压的作用， 对临床失血性休克的抢救有肯定意义。此外，山茱萸有抑制血小板聚集的作用，在体外还有杀死腹水癌细胞的作用。
山茱萸的食用注意事项
1、不适合服用山茱萸的人群
大家在平时生活中使用山茱萸的时候一定要对症下药，弄清楚哪些体质以及哪些症状是不适合服用山茱萸的。专家告诉我们，平时生活中如果出现了命门火炽以及强阳不痿的患者，那么最好不要将山茱萸泡水服用。
除此之外，如果身体中还出现了体内湿热以及小便淋漓不尽的毛病，这类型的患者也最好不要将山茱萸服用，否则病情将会越来越重。
2、不适合和山茱萸一起服用的中药材
山茱萸属于一种中药材，所以如果没有科学使用很容易导致这种药材和其他重要发生反应，有可能降低药效甚至产生副作用。在平时生活中使用山茱萸的时候，一定要将蓼实作为使君。除此之外，山茱萸不能够和防风、防己和桔梗这三种中药材一起服用，否则会令身体出现异常症状。
3、孕妇不适合服用山茱萸
在怀孕期间的女性最好不要将山茱萸泡水服用，否则会产生严重的后果。如果孕妇服用了这种药液，服用的孩子出现残疾以及畸形的可能性就大大增加。
以上是小编给大家介绍关于山茱萸的吃法，其实山茱萸的吃法非常的多，不仅可以煮粥、炖汤、泡水，甚至还可以直接生吃哦！不过山茱萸虽有很多好处，但并不适宜长期或是大量食用哦！
