随着大家对自身健康越来越看重，很多人平日饮食都非常注重养生，除了各种主食肉类之外，水果也是我们每日不可缺少的美味养生食物。酥梨是我们常吃的养生水果之一，不仅美味且具有极高的营养成分，那么大家知道酥梨一斤大概需要多少钱吗？
酥梨市场价格多少钱一斤
酥梨的价格一般大概在3、4元左右，但是不同地区的价格会不同，而且批发价与零售价也有所差别，所以具体价格的话应该在当地水果市场咨询。
酥梨产地在哪里
酥梨原产于安徽省砀山，是最古老的地方梨品种。以其表面光洁，个大丰满，多汁酥脆，营养丰富和无公害等几大特点，并有多个品种对外销售，深受国内外消费者的喜爱。
酥梨的好处
增强机体免疫功能：刺梨汁不仅显著影响动物的非特异性免疫功能，如促进正常脾细胞增殖，增强腹腔内巨噬细胞吞噬功能；对特异性免疫功能也有明显作用，如增加B淋巴细胞数目，增强B淋巴细胞分泌抗体的功能，增加外周血T淋巴细胞，增强脾自然杀伤细胞活性等。
延缓衰老：研究发现，刺梨汁可明显降低动物心、肝、脑自由基含量及脂褐素水平，增加淋巴细胞、红细胞、白细胞及中性粒细胞数目，提高血清蛋白含量，提示刺梨具有延缓衰老的功效。日本学者经研究发现，刺梨汁对超氧自由基、羟自由基、二苯—2苦苯肼自由基及碳中心自由基均有明显的清除作用。
抗动脉粥样硬化：食用刺梨汁能降低血液中的胆固醇、三酰甘油和脂质过氧化物水平，提高SOD活性，调整高脂血症脂质代谢，降低血液黏滞度，减轻脂质过氧化损伤，减轻动脉病变程度，防止高血压及动脉硬化。刺梨汁能剂量依赖性地降低各种脂蛋白，其效果显著高于同剂量的维生素C和维生素E制剂。冠心病患者口服刺梨汁后，血浆中维生素C、维生素E水平明显升高。
酥梨的副作用
1、酥梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、酥梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
3、酥梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃鸭梨。
4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃酥梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
5、酥梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
6、酥梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。酥梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的酥梨。
酥梨的选购方法
酥梨果实多呈卵圆形或长卵形，平均单果重约250克，大者可达700克；果皮黄绿或绿黄色，果面果滑，有光泽，并具棱状突起，果皮薄而脆；果点小，不明显；果心较小；果肉白色，质细，酥脆爽口，石细胞少，汁特多，味甜稍淡，含可溶性固形物11%～14%，可溶性糖7.23%，可滴定酸0.28%，维生素C3.70毫克/百克，品质上。
众所周知，梨的种类非常多，而酥梨也是非常受欢迎的品种之一，不仅美味酥脆美味，同时含有丰富的维生素。对于正在减肥的女性们，梨绝对是很好的选择哦！所谓一天一个梨，脂肪远离你！
