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软枣猕猴桃多少钱一斤,附营养价值

软枣猕猴桃市场价格比较高,一般在50元左右一斤。软枣猕猴桃是1901年至2000年人工驯化栽培最成功的野生果树品种之一,维生素c含量为苹果、梨的80~100倍和柑橘的5~10倍,含有氨基酸、Vc、胡萝卜素和镁、铁、钾、钠等多种营养成分,具有滋养强身、生津润肺等作用。

软枣猕猴桃多少钱一斤,附营养价值

一、软枣猕猴桃多少钱一斤

软枣猕猴桃市场价格比较高,一般在50元左右一斤。软枣猕猴桃是1901年至2000年人工驯化栽培最成功的野生果树品种之一,维生素c含量为苹果、梨的80~100倍和柑橘的5~10倍,含有氨基酸、Vc、胡萝卜素和镁、铁、钾、钠等多种营养成分,具有滋养强身、生津润肺等作用。

二、软枣猕猴桃的营养价值

1、软枣猕猴桃维生素c、维生素a、维生素e含量高,被称为“维生素C之王”。

2、软枣猕猴桃含有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。

3、软枣猕猴桃含有多种氨基酸,其外皮含有丰富的果胶。

4、软枣猕猴桃果实中钾、镁和微量元素含量高。

三、软枣猕猴桃桃有什么好处

1、美容养颜:软枣猕猴桃富含的维生素c具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有积极作用。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量低,对减肥健美、美容养颜等有一定的效果。

2、排毒清肠:软枣猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的效果,还具有消化、排毒、防止便秘、有效清除体内堆积的有害代谢物。

3、稳定情绪:软枣猕猴桃可调节细胞内激素和神经传导效果,有效帮助抑郁症患者稳定情绪,镇静心情,含有的天然肌醇有助于大脑活动,促进这种稳定情绪的效果得到基础保障。

4、防癌抗癌:软枣猕猴桃含有抗突变谷胱甘肽的物质,该物质有助于抑制癌症基因突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等癌症细胞病变有一定的抑制作用。

5、增强体质:软枣猕猴桃也是滋补强壮之品,其营养物质明显提高肌肉活性,促进新陈代谢,协调肌肉功能,切断致癌物质,增强体质,延缓衰老,预防心血管疾病。

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