1、国内分布：江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖南、广东、广西、四川、云南。2、海外分布：印度、斯里兰卡、缅甸、马来西亚、印度尼西亚、新几内亚岛和日本分布。3、淡竹叶生于山坡、林地或林缘、道旁遮荫处。4、淡竹叶耐贫瘠，喜欢温暖湿润，耐阴也耐阳，种植用土以肥沃、透水性好的黄土、菜园土为宜。
一、淡竹叶的产地分布
1、国内分布：江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖南、广东、广西、四川、云南。
2、海外分布：印度、斯里兰卡、缅甸、马来西亚、印度尼西亚、新几内亚岛和日本分布。
二、淡竹叶的生长环境
1、淡竹叶生于山坡、林地或林缘、道旁遮荫处。淡竹叶耐贫瘠，喜欢温暖湿润，耐阴也耐阳，在阳光强烈的环境下，生长不良，植物低，分析力下降，叶色干燥变黄等，观赏价值下降。其种植用土以肥沃、透水性好的黄土、菜园土为宜。
2、淡竹叶地栽培可选择通风良好、无直射光的林中树下等阴凉处。 淡竹叶盆栽可以放在室内和阳光不直射的阳台等。
三、淡竹叶的药用价值
1、淡竹叶根可药用，具有清凉、解热、利尿、催产效果。主治胸中疾热、咳嗽逆上气、吐血、热毒风、止渴、压丹石毒、祛痰、治热烦闷、中风失声、痛风、止悸、疫病迷闷、杀虫、除热缓脾。
2、淡竹叶也可以作为牧草。
