立夏斗蛋是为了预防“疰夏”，人们认为立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日平安，经受疰夏的考验，后面逐渐形成了立夏斗蛋的习俗。斗蛋的规则为：蛋的两端，尖的为头，圆的为尾，斗蛋时用蛋头对蛋头，蛋尾对蛋尾轮流比斗，如果蛋破了则为输者，最终赢者为蛋王。立夏的传统习俗有迎夏仪式、尝新活动、斗蛋游戏等。
一、立夏斗蛋由来
1、是为了预防“疰夏”，“疰夏”在夏季小孩子容易患，患病者会腹涨厌食、乏力。
2、人们认为立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日平安，经受疰夏的考验，后面逐渐形成了立夏斗蛋的习俗。
二、立夏斗蛋规则
蛋的两端，尖的为头，圆的为尾，斗蛋时用蛋头对蛋头，蛋尾对蛋尾，轮流比斗，如果蛋破了，则为输者，最终赢者为蛋王。
三、立夏的传统习俗
1、迎夏仪式：古时，人们极为重视立夏，这天帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。
2、尝新活动：往后立夏有尝新等节日活动，苏州有“立夏见三新”之谚，从来祭祖。
3、斗蛋游戏：立夏时，大家纷纷煮好鸡蛋，一起放进编织袋中，进行斗蛋游戏。
1、立夏的由来在战国末年已确立，在周朝时帝王会带着文武百官迎接夏天，后来每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°时为立夏节气。2、立夏的习俗有迎夏仪式，尝新活动，斗蛋游戏，立夏称人。3、立夏的气候南北气温差异较大，江南的雨天明显增加，华北、西北等气温回升降水不多。
立夏每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为“立夏”节气。在战国末年已经确立，是预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。周朝时期，立夏到来时，帝王带着文武百官举行迎夏仪式，以表达对丰收的企求和美好的愿望，并勉励农民抓紧耕作。立夏节气的习俗有迎夏仪式、尝新活动、斗蛋游戏、立夏称人。
立夏的传统食物有立夏蛋，麦蚕，黑米饭糕，立夏饭和立夏茶。食物做法：1、立夏蛋一般用茶末或胡桃壳煮；2、麦蚕是拿麦粉和糖做成长条状食物；3、黑米饭糕用乌叶浸泡黑糯米加糖蒸熟后，手工制成糯米糕；4、立夏饭是用蚕豆、大豆、竹笋、芥末、酱肉和咸肉5种食物做成；5、立夏茶是用7种茶叶一起烹饪。
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