平时我们吃龙眼，很多人都只吃了里面的果肉，皮和核都扔掉了，可殊不知它全身都是宝呢！不仅仅是果肉可以食用，功效多，连吃它的果皮和果核都有一定的功效。下面我们一起看看吃龙眼的果壳有什么好处吧！
龙眼壳的功效与作用
1、龙眼壳泡茶喝能预防头晕,并且让你老年以后头不晕耳不聋。龙眼核它的质地很紧密所以它比龙眼壳要重多了它作用于人体的下部分，它能行气、散结、就是散肿块它还可以祛湿气，因为它作用于你的下部所以它排除你的下焦湿气它能治子宫肌瘤、卵巢囊肿，还可以治疝气、湿疹、这个中药里头可以配伍来治疗的，核煮的方法水开了以后小火煮30分钟。
2、宝宝脸上的湿症，那个可以用金银花的藤煮水给他洗澡就好了。因为小宝宝那种奶癣那是在六个月以内的时候得的比较多那时候你不可以加附食的。要保健的话就整个龙眼不剥开肉、壳、核一起煮着喝龙眼肉补益心脾补气血，整个龙眼一起煮煮30分钟以上就可以喝汤吃它的肉了。
桂圆一身都是宝
一、桂圆肉。在中医中，桂圆肉，性温味甘，益心脾，补气血。
1、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
2、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。
3、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。
二、桂圆壳。桂圆壳是一味良药，味甜，性温，无毒，有祛风散邪、聪耳明目之功效，可预防头晕耳呜等病。桂圆壳它很轻，它作用于人体的上半部分。尤其是头部，所以没事就用桂圆壳泡茶喝。能预防头晕。
1、痈疽或溃疡久不收口：桂圆壳煅炭，研成细末，调麻油涂患处，效果明显。
2、烫火伤：桂圆壳煅炭，研成细末，调桐油涂患处，可立即止痛，且愈后无瘢痕。
3、头痛、心虚头晕：桂圆壳十五克左右，煮水饮用，祛风明目。
三、桂圆核。桂圆核虽然不能直接食用，但是它本身却有着很高的药用价值。
桂圆核的功效：行气，散结，散肿块。能祛下焦湿气。治疗疝气，湿疹。
桂圆的禁忌
1、桂圆中含有丰富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝。
2、桂圆性热，所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用；
3、患有妇科疾病的女性也不适合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。
4、日常生活中如果女性的月经量比较多，那么最好也不要服用桂圆，否则容易出现大出血的情况。
5、桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况，所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃，另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃。
6、如果是拉肚子、风寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圆。
7、由于桂圆性热，所以小孩子还有青少年应该要少吃。
吃龙眼的好处
1、养颜护肤。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
2、提高免疫力。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3、养血安胎。龙眼含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
4、降脂护心，延缓衰老。龙眼肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。
原来龙眼壳还有这么多的用途啊！以后大家吃完龙眼，可不要丢了，浪费了这么好的东西。虽然龙眼的用途和功效很多，但是它含糖量比较高，特别是糖尿病患者和孕妇要注意食用，怕引起身体的不适。
