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五彩椒功效与作用及禁忌 五彩椒营养价值

五彩椒颜色好看,挂在树上像一个个小灯笼一样,十分的可爱,它不仅有着很着很高的观赏价值,而且有着很高的营养价值,对人的身体十分的有好处,这样一种优点颇多的植物,下面就给大家介绍一下它有哪些功效与作用。

五彩椒功效与作用及禁忌 五彩椒营养价值

五彩椒功效与作用

1、预防心血管疾病:彩椒中含有丰富的无机盐以及磷,能够促进体内血液循环以及新陈代谢,起到预防心血管疾病的作用。

2、增强抵抗力:彩椒中含有丰富的蛋白质以及维生素C,能够提高身体的免疫能力以及抵抗能力,对于预防感冒等效果比较显著。

3、减少雀斑和色素:彩椒中的维生素C以及维生素E能够减少皮肤色素的沉淀,淡化雀斑,使肌肤保持滋润、不干燥。

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4、抗老化:彩椒尤其是红甜椒中含有强大的抗氧化物质,对于防止身体老化、活化体内细胞具有重要的作用,还能够帮助减低患上白内障、心脏病、癌症等疾病的几率。

5、补血益气:脸上没有光华、失去红润、手脚冰冷的人群,可以适当的食用一些彩椒,可以起到益气补血的作用,有明显的缓解症状的效果。

6、消除疲劳:彩椒中含有辣椒碱,能够刺激味觉,增加食欲,促进大脑血液循环,起到消除疲劳、振奋精神的作用。

五彩椒功效与作用及禁忌 五彩椒营养价值

五彩椒的使用禁忌

彩椒辛热有毒,过食可使体内湿从热化,表现为皮肤痤疮,血压升高,痔疮加重,鼻出血等,且肝火旺盛者不宜多吃。

五彩椒功效与作用及禁忌 五彩椒营养价值

五彩椒营养价值

彩椒中含有很丰富的维生素A、B、C,β胡萝卜素,糖类、纤维质、钙、磷、铁能增强免疫力,对抗自由基的破坏,保护视力,还可以使皮肤白皙亮丽。经常食用可以强化指甲和滋养发根,对于肌肤有活化细胞组织功能,促进新陈代谢,使皮肤光滑柔嫩,具有美容的功效。可以预防微血管的脆弱出血、牙龈出血、眼睛视网膜出血、脑血管出血,也是糖尿病患者较宜食用的食物。

播种时间一般选择在春末,在室内或露地天气晴朗温暖时进行,发芽适温在25-30℃之间,播种后大约5-10天即可发芽。幼苗期需追液肥1-2次,等到植株的高度达到8-10厘米时再进行移植栽培。

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五彩椒怎么吃

1、彩椒炒牛肉

材料:牛里脊100克、彩椒15克、菠萝15克、豌豆15克,料酒、食盐适量。

做法:先将牛里脊洗净后切成小丁,用料酒、黑胡椒、白胡椒、食盐腌制20分钟,然后把彩椒、菠萝切丁,豌豆入沸水焯一下,接着锅内油烧热后,放入牛肉炒至变色,依次放入彩椒、菠萝、豌豆快速翻炒,最后出锅前放入食盐调味,撒上黑胡椒即可。

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2、彩椒炒鸡蛋

材料:彩椒100克、鸡蛋1个,食盐、大葱、植物油各适量

做法:将彩椒洗净后,去蒂、切成丁,然后把鸡蛋磕入碗内,打散,接着锅置火上,放入油烧热后,倒入鸡蛋液炒熟后盛出,然后锅内留油,爆香葱花,倒入彩椒快速翻炒,加食盐和鸡蛋翻炒均匀即可。

五彩椒功效与作用及禁忌 五彩椒营养价值

五彩椒有着多种功效,可以抗衰老,减少雀斑,对美容养颜有一定的促进作用,真是一个不可多得的宝贝,但是在使用的时候还是有一定的禁忌,过量食用会让人流鼻血,内火旺,一定要不可多食,以免伤害健康。

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1、播种时间:五彩椒一般在3月下旬播种,可在室内盆栽播种或采用塑料薄膜育苗。2、种植方法:播种前要用温水浸种催芽,种子露出白色芽尖时点播;苗床要选在背风向阳处,播种后盖一层细沙土,以不露种芽为宜,随后搭棚并盖膜封严,幼苗长到3片真叶时,根据天气情况揭膜、通风即可;盆栽土壤应多含农家肥,保持阳光、水分充足;地栽前要施足基肥;移栽时需

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在修剪五彩椒盆栽的时候,要在晴朗的天气进行,不可在阴雨天的时候对其修剪。修剪时还要使用专门的修剪工具,并做好消毒处理,这样才能把对切口造成的伤害减到最小,让其修剪后能够尽快恢复。

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一般一个花盆里面种植一到两株五彩椒就可以了,这样是比较好看的,而且种植太多的话是会导致后期五彩椒植株之前互相抢夺养分和水分的,所以最合适的数量就是一个花盆里面种植两株五彩椒。一般它在第二年是可以继续生长的,平时种植五彩椒的时候可以选春季的3月份种植。

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