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最寒性的水果 寒性的水果都有哪些

  去火水果一般都是一些寒性或凉性水果,例如火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、荸荠、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柿子、椰子等等。

 世界上最去火的水果是寒性最高的食物,例如西瓜、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、荸荠、雪梨、杨桃等等,都被认为世界上最去火的水果。

  梨它本身就是属于寒性的水果,并且梨的味甘甜,具有清心润肺作用。梨是清心去火的必备佳品,尤其把梨子和冰糖炖服的效果更好。

西瓜

  西瓜它就是属于寒性的水果,西瓜它本身就有清热利尿、解暑消烦、止渴解酒等多种功效。在夏季天气炎热时吃一块西瓜非常的清爽。

火龙果

 火龙果它具有清热解毒、退肠胃火等重要的功效,是下火作用非常不错的水果。而火龙果且营养物质也非常高,是大众非常喜爱的一种水果。

柚子

  柚子它属性寒,味甘酸的水果,同样也具有下火作用。并且柚子皮,还有清新空气的作用,吃完柚子肉后可把柚子皮放在屋里净化空气。

山竹

  山竹它本身就是寒性比较大的水果,清热降火、美容养颜的功效也是非常强的。如果肝火旺盛或者皮肤不太好,适量吃些山竹达到降火、美容等左右。

芒果

  别看芒果是产自热带的一种水果,其实芒果可是寒性水果,身体虚寒的朋友们还是得少吃才行。

  芒果的口感很好,经常会被用来做成各种蛋糕和糕点,还有芒果酱,一般吃这些的女生比较多,如果女生的身体本身就是寒性体质,就要少吃一点哦。

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在日常生活中,非寒性水果有很多,温热性水果以及平性水果都属于非寒性水果,比如樱桃、荔枝、桂圆、苹果、石榴、山楂、榴莲、葡萄、菠萝、枣、甘蔗、木瓜等。另外吃水果要看体质,体寒者可适量食温热性水果,体热者可适量食平寒性水果调和。

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