葡萄里的果酸都能帮助消化，适当的食用葡萄可以增强脾胃，同时，葡萄里面含有很多的矿物质和维生素，特别是对人体有很大的帮助，葡萄还有很高的药用价值。
如何洗葡萄比较干净
1、剪去果梗
在清洗葡萄前，先用剪刀将葡萄带着一点点果梗剪下来，不要太大，太大清洗时会划伤其它的葡萄。
有些朋友洗葡萄时喜欢将果粒直接撕扯下来，这种做法是不对的，如果直接撕扯，清洗时脏水很容易从豁口处进入果肉，导致二次污染，而且果肉还容易变质，不易保存。
2、加入食盐和面粉
将剪下的葡萄粒轻轻地放入碗中，倒入一勺盐，加入食盐的目的是杀菌，然后倒入2勺面粉，面粉是很好的天然吸着剂，可以洗掉附着表面的脏污和油脂。
再加入适量的清水，顺时针轻轻搅动，2~3分钟后，你会发现葡萄表面的农药脏东西自动跑出来。
3、清水冲洗
再用清水冲洗2遍，葡萄就被彻底的清洗干净了，晶莹剔透，特别有食欲。
葡萄皮内含丰富的花青素，而花青素又可以延长衰老、美容养颜，如果我们买的葡萄皮不是特别厚、味道也还可以的话，就连葡萄皮都可以放心大胆的食用。
用什么泡葡萄比较干净
1、小苏打
食用小苏打除了可以用于烹饪，它还有另外一个功能就是清洗功能。刚刚买回的葡萄上面会有一些污物，农药的残留物，以及一些油脂，用小苏打粉就可以很快的清除干净。
可以把小苏打粉均匀的撒在葡萄的表面，泡上40分钟左右，然后再用清水反复的冲洗，冲洗的时候最好用手一个个搓一下，这样葡萄表面的农药和一些污物就可以全部去除了。
2、盐水浸泡
要知道食用盐本身是有杀菌消毒的作用的，所以盐水也是可以去除葡萄皮表面的污物以及残留的农药。
水里面放入适量的盐，不要太多，否则太咸的话会影响葡萄的口味的，然后把葡萄一粒一粒地泡在里面，泡上半个小时到40分钟左右。
用清水多冲洗两遍，将上面的盐分冲洗干净，这样葡萄表皮上面的污物和其它都清洗干净。
3、专用果蔬清洁液
现在超市都会卖专用的果蔬清洗液，这种清洗液无毒无害无味的，所以可以放心使用，根据比例将清洗液混合在水里。
然后将葡萄放入进去，浸泡40分钟到一个小时左右，要用清水多冲洗两次，这样的话，也可以非常彻底的把葡萄清洗干净。
葡萄不洗就吃有什么危害
葡萄没洗干净吃了的话，有可能会引|起肠胃不适，也容易吃坏肚子，因为葡萄皮上会残留有防治病虫害时喷洒的药物，所以最好不要不清洗干净就食用。
