亚麻类型与属性
类型:亚麻是一年生草本植物,起源于近东、地中海沿岸。中国主要分布在黑龙江、吉林、内蒙古、甘肃、宁夏、河北、新疆等地。
属性:亚麻喜水分充足,温度适中,20-25度的环境,日照数以600-700小时为宜,日照以散射光和弱光为好。
亚麻长什么样子
亚麻茎直立,上部细软,叶互生,披针状,表面有白霜,果实是蒴果,种子是扁卵圆形的。
亚麻作用与价值
使肌肤娇柔亮泽:亚麻籽可以改善皮肤的脂肪含量,使肌肤更幼滑滋润柔软有弹性,同时使皮肤呼吸及排汗正常,减轻种种皮肤问题。
减肥:亚麻籽可以消耗身体多余的脂肪,是健康减肥法。
改善女性的经前综合症:有很多女性有经前综合症,比如,痛经在吃了新鲜的亚麻籽油后,可以完全消失,当然需要配合维他命的矿物质。
提升抗压力:可以减少身体受压力时所产生的有害化学物质的影响,稳定情绪,保持平静的心态,减少忧郁症和失眠症。
改善关节炎:60%的风湿性关节炎患者,接受亚麻籽治疗后,可以完全停止食用非类固醇抗炎药物。
可以改善器官组织发炎:包括脑膜炎,肌腱炎,扁桃体炎,胃炎,回肠炎,静脉炎等。
降低胆固醇:还可以降低心脏负荷改善肾功能,改善便秘。