牛油果成熟的时候闻起来有一种蛋黄的味道，吃起来味道有一点像黄油，又稍微有点香蕉的韧劲，味道非常温和，香滑不腻，感觉就是黄油和香蕉混合的口感。
牛油果是好吃的，但也是因人而异的，牛油果直接食用的话，味道会很奇怪，很多人吃不习惯的话就会觉得牛油果特别难吃。
牛油果是可以直接吃的，将其洗干净就可以直接生吃，牛油果的营养价值较高，里边含有丰富的维生素，微量元素，膳食纤维等营养成分。
如果觉得牛油果味道很奇怪，可以将其做成沙拉来吃，牛油果搭配上豌豆，玉米和自己喜欢的蔬菜粒，然后拌上沙拉酱，美味又健康。
吃牛油果有很多的好处，食用之后能促进胃肠蠕动，还可以起到辅助减肥瘦身的作用，此外，牛油果还可以防治多种心血管疾病，缓解脏器的衰老，尤其对肝脏的保护作用最强。
盆栽牛油果结果需要大概5年的时间。牛油果雄蕊和雌蕊成熟的顺序不同，所以种植时需要把不同的花型和品种种在一起，就能结果。种植时先取出种子，洗净表层的果实，准备小花盆，加入培育土，喷水，直接放入种子，尖端朝上，不必全部埋入，埋2/3就行，晒几天太阳，每6小时浇一次水，当幼苗长大时，可以移到院子里养护。
牛油果喜光，喜欢温暖潮湿的气候，不耐寒，只有个别品种能承受短期0度的低温，世界上40°S~40°N有栽培，适合年平均温度20~25℃，不同品种的耐寒性不同（墨西哥系的耐寒性强，危地马拉系和西印系的耐寒性弱）。耐寒性品种可耐-6℃的低温，耐寒性低的品种遇0℃低温则干枯，需要年雨量在1000毫米以上。
牛油果一般在中国南方3月开花，8~9月水果成熟，一般种植3~4年的结果。牛油果是肉质核果，成熟时果皮从黄绿、红棕色到棕色，果长5~20厘米，直径3~14厘米，成熟后果皮变成黄绿、乳黄、褐色或暗绿。果肉柔软，肉色乳白、淡黄或乳黄色，肉质细腻，具有蛋黄味，味道略甜，单果重150~1500克。
牛油果大多数用种子繁殖，要选择避风、排水良好的地方，播种时需要保持6~7米的行距。在播种后30~40天发芽。1年后就可以嫁接了。牛油果是喜欢阳光、喜欢温暖湿润的地方，并且耐寒能力非常好，不同品种的耐寒能力也有差异。常见的病虫有炭疽病、疮痂病、蒂腐病和煤烟病。
牛油果原产于墨西哥和中美洲，后在加州普遍种植，在世界热带和亚热带地区种植，但美国南部、危地马拉、墨西哥和古巴种植最多，形成了墨西哥系、危地马拉系、西印度系三大种类，我国广东、海南、福建、广西、台湾、云南、四川等地少量种植。牛油果投资资金小，牛油果树产量高，经济价值高，有缓和糖尿病的作用和美容作用。
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