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玉兰花可以泡水喝吗

玉兰花泡水喝

  玉兰花可以泡水喝,它的花朵闻起来有渗透人心的感觉,很多人把它晒干泡茶喝,白玉兰泡茶的作用很多,有很好的药用价值,特别是夏天经常喝玉兰茶不仅有助于健康,还有预防中暑、缓解头晕和胸闷的效果。

玉兰花泡水喝的方法

  玉兰花在每次冲泡前,先用温开水将茶杯温热,然后取3-5份干白玉兰茶放入茶杯中,冲入9热水,水的数量约为杯子的1/3,30秒后倒入杯子的水入,冲入90度左右的热水,冲入后盖上杯子的盖子浸泡3~5分钟,直接饮用。

  玉兰花、桃花和玫瑰花可以一起浸水喝,适合女性长期喝,但是一起喝几朵花,味道可能不太好,建议喝花茶时加蜂蜜,蜂蜜有润肠通便的效果。

玉兰花泡水喝功效

  玉兰花泡水喝是非常好的,对身体很有益,能够祛风通窍,还能益肺化痰。另外,玉兰花茶可以长期饮用,但不要随意混合,因为有些凉茶会有副作用。

玉兰花泡水喝禁忌

  一般来说,人们一天服用500毫升玉兰花泡水就足够了,如果食用过量,会引起胃肠刺激,可能会加重风热的症状。

  玉兰花是凉性的,月经期间和怀孕期间的女性不能喝,脾胃虚弱的最好少喝或者不喝玉兰花。

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